2. Menurunkan kolesterol
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.
3. Mengelola diabetes
Senyawa dalam teh daun jambu biji membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yakni sukrosa dan maltosa.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda yang mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.
4. Membantu menurunkan berat badan
Daun jambu biji membantu mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, mendorong penurunan berat badan yang cepat.
Cobalah minum teh daun jambu biji secara teratur untuk menuai manfaatnya.
5. Menurunkan risiko kanker
Anju Sood mengatakan, "Daun jambu biji dapat menurunkan risiko kanker" - terutama kanker payudara, prostat, dan mulut - karena jumlah antioksidan likopen yang tinggi.
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa likopen berperan penting dalam menurunkan risiko kanker.
6. Meredakann pilek dan batuk
Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi, dan rebusan daun jambu biji sangat membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan lendir.
Ini juga mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan, dan paru-paru.
7. Mengurangi Jerawat
Karena persentase Vitamin C yang tinggi, daun jambu biji dapat membantu menghilangkan jerawat saat dihancurkan dan dioleskan ke tempat yang bermasalah.
8. Memperbaiki tekstur kulit
Jambu biji memiliki sifat zat yang tinggi, dan daun jambu biji memiliki peringkat yang lebih tinggi.
Oleskan rebusan daun jambu biji pada kulit untuk membantu mengencangkan dan mengencangkan otot-otot wajah.
Baca Juga: Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Jambu Biji, Kolestrol Tinggi Kandas
| Source | : | Webmd,NDTV Food |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar