Inilah Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Cegah Mual dan Muntah

1. Dapat mencegah mual dan muntah

Menurut ulasan tahun 2015, penelitian terbaru menunjukkan bahwa jahe membantu meredakan mual dan muntah akibat kehamilan, kemoterapi, dan mabuk perjalanan.

Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa jahe aman dan efektif untuk mual pada kehamilan.

Namun, itu tidak mempengaruhi jumlah episode muntah.

Namun, studi lain menunjukkan bahwa jahe mungkin memiliki efek buruk selama kehamilan.

Efek ini mungkin termasuk reaksi alergi dan efek antikoagulan, atau pengencer darah.

Orang hamil dan mereka yang menjalani kemoterapi harus mendiskusikan kepada dokter tentang konsumsi jahe.

2. Meredakan perut kembung dan gangguan pencernaan

Jahe juga memiliki efek menguntungkan bagi sistem pencernaan.

Misalnya, sebuah ulasan tahun 2019 menunjukkan bahwa jahe dapat membantu:

- menurunkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah

- mengurangi kembung dan kram

- mencegah perut kembung dan gangguan pencernaan

Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Bantu Kurangi Rasa Tak Nyaman Saat Menstruasi, dari Buah hingga Teh Jahe Hangat

PROMOTED CONTENT