Begini Cara Menyembuhkan Rasa Lemas Setelah Demam Pada Lansia

Selain air, beberapa pengobatan rumah lainnya untuk kelemahan setelah demam termasuk minum teh herbal. .

Untuk memperbaiki kondisi lemas setelah demam, dua hal yang perlu benar-benar dihindari adalah asupan kafein dan alkohol.

2. Makan makanan sehat

Demam pada lansia sering mengakibatkan kurangnya nafsu makan dan ketidaktertarikan pada makanan.

Sebaliknya, mungkin juga mereka menginginkan semangkuk es krim atau sepiring makanan cepat saji favorit mereka, tetapi untuk menyelamatkan mereka dari kelemahan pasca demam, sangat penting bahwa mereka hanya makan sehat dan menghindari makanan kemasan sebanyak mungkin.

Jadi, selain memasok tubuh dengan jumlah cairan yang dibutuhkan, makan sehat juga sama pentingnya. Tidak hanya akan membantu mereka pulih dengan cepat, tetapi juga menghilangkan kelemahan setelah demam.

Kaya akan vitamin esensial, mineral, dan antioksidan kuat, makan buah musiman dan segar adalah awal yang baik. Ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh pulih dari kelemahan setelah demam virus.

Selain buah-buahan, pastikan lansia juga mengonsumsi sayuran yang cukup, karena efektif dalam meredakan efek demam pada lansia.

Baca Juga: Penyandang Kanker di Dunia Jumlahnya Meningkat, Ketahui Gejalanya

Baca Juga: Kram Perut Parah Saat Menstruasi? Jangan Abaikan, Bisa Jadi Tanda Menstruasi Tak Normal   

Pilih buah dan sayuran sesuai dengan keinginan mereka. Cari tahu beberapa pilihan yang baik untuk sarapan mereka yang tidak berat perut, seimbang dalam hal nutrisi, dan mudah dikunyah dan dicerna.

3. Jangan lewatkan obat

PROMOTED CONTENT