5 Makanan yang Perlu Dihindari Agar Panu Tak Makin Parah, Nasi Putih?

3. Nasi putih

Pantangan makanan penyakit panu lainnya adalah nasi putih. Rasanya pasti akan sangat sulit untuk tidak makan nasi putih sementara waktu.

Namun, konsumsi nasi putih sebaiknya dikurangi karena mengandung gula dan karbohidrat yang tinggi. Makanan jenis ini, akan membuat minyak di kulit bertambah dan jamur pun rentan muncul.

4. Pisang

Apabila sedang berusaha membasmi jamur penyebab panu dari kulit, usahakan untuk tidak makan pisang sama sekali.

Meski rasanya enak, tapi pisang mengandung gula yang tinggi dan jika tetap dikonsumsi akan membuat jamur di kulit semakin banyak.

Kalau sangat ingin mengonsumsi buah, cobalah untuk memilih jenis yang lain dan hindari buah-buahan dengan gula yang banyak.

5. Gandum

Agar panu tidak semakin parah, hindari makanan yang terbuat dari gandum seperti roti ataupun sereal.

Walaupun memang tidak secara langsung menyebabkan panu, tapi bagi orang yang memiliki alergi memang sudah sewajarnya dihindari agar tidak menimbulkan masalah kesehatan yang lainnya.

Selain menghindari kelima makanan tersebut, jaga juga kebersihan kulit dengan rutin mandi, jaga agar tidak berkeringat berlebih, dan terlindungi dari sinar matahari. (*)

Baca Juga: 5 Pilihan Obat Panu Tersedia di Apotek, Lengkap dengan Harga Terbaru

PROMOTED CONTENT