Batuk Membandel Tak Nyaman, Segera Atasi dengan Pijat 4 Titik Ini

GridHEALTH.id - Batuk yang menyebabkan tenggorokan dan dada tidak nyaman, serta suara serak, dapat diredakan dengan dipijat.

Seperti yang diketahui, batuk terjadi secara spotan dan merupakan cara tubuh untuk melindungi dirinya.

Dengan batuk, tubuh berusaha mengeluarkan zat yang menyebabkan iritasi di tenggorokan dan saluran udara seperti lendir, kuman, atau debu.

Penyebab Batuk

Menurut American Lung Association, ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan seseorang batuk, di antaranya:

* Infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), yang disebabkan oleh virus seperti influenza atau laringitis

* Alergi

* Infeksi saluran pernapasan bawah, misalnya di saluran udara (bronkitis) atau masuk lebih jauh ke paru-paru (pneumonia)

* Asam lambung naik

Titik Pijat untuk Mengatasi Batuk

Batuk terutama yang sifatnya akut, biasanya berlangsung tidak lebih dari satu bulan. Meski begitu tetap saja, kondisi ini sangat tak nyaman bagi orang yang mengidapnya.

Pengobatan akupresur atau pijat, dapat membantu mengatasi batuk karena pijatan akan membuat tubuh lebih rileks.

Selain itu, pada level kekuatan tertentu, pijat juga akan membantu memecah dahak atau lendir yang terperangkap di saluran pernapasan.

Baca Juga: Titik Pijat yang Bermanfaat Bagi Penyandang Diabetes, Bantu Kelola Gula Darah

PROMOTED CONTENT