Akar Manis Sebagai Obat Alami untuk Mengatasi Masalah Asam Lambung

GridHEALTH.id - Asam lambung adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang.

Gejala seperti rasa terbakar di dada, mulas, dan mual dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari.

Sementara obat-obatan konvensional dapat membantu meredakan gejala tersebut, beberapa orang mencari alternatif alami.

Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan asam lambung adalah akar manis.

Akar manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad karena sifatnya yang dapat menenangkan dan meredakan peradangan.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi cara menggunakan akar manis sebagai obat alami untuk mengatasi asam lambung.

Akar manis, atau Glycyrrhiza glabra, adalah tumbuhan herbal yang tumbuh di sebagian besar Asia, Eropa, dan Timur Tengah.

Bagian akar tanaman inilah yang umumnya digunakan untuk tujuan pengobatan.

Akar manis mengandung senyawa aktif yang dikenal sebagai asam glisirizat, yang memiliki sifat antiinflamasi dan melapisi lambung untuk melindunginya dari asam lambung berlebihan.

Cara Menggunakan Akar Manis untuk Mengatasi Asam Lambung

1. Akar Manis dalam Bentuk Teh:

Baca Juga: Alasan Stres Sebabkan Asam Lambung Kambuh, Yuk Segera Atasi!

- Siapkan satu sendok teh akar manis kering dan satu cangkir air mendidih.

- Rendam akar manis dalam air mendidih selama 10-15 menit.

- Saring teh dan biarkan sedikit mendingin kemudian minum teh akar manis secara perlahan, ketika perut kosong atau setelah makan, untuk meredakan gejala asam lambung.

2. Akar Manis dalam Bentuk Suplemen:

- Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal sebelum mengonsumsi suplemen akar manis. Ikuti dosis yang dianjurkan oleh ahli tersebut.

- Biasanya, suplemen akar manis tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet.

- Minumlah suplemen dengan air setelah makan.

Saat mengonsumsi akar mansi, Moms harus memerhatikan beberapa hal ini terlebih dahulu:

1. Akar manis dapat mempengaruhi tekanan darah, kadar gula darah, dan hormon tertentu. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakannya.

2. Orang dengan tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal, atau masalah jantung harus menghindari penggunaan akar manis atau menggunakan dalam dosis yang sangat rendah.

3. Jangan mengonsumsi akar manis secara berlebihan atau dalam jangka panjang, karena dapat menyebabkan efek samping seperti retensi air, tekanan darah tinggi, dan kelainan elektrolit.

Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Asam Lambung dengan 1 Biji Kencur, Yuk Coba!

PROMOTED CONTENT