GridHEALTH.id - Bunga telang atau Clitoria ternatea, merupakan tanaman yang dikenal mempunyai khasiat untuk kesehatan.
Bunga ini mempunyai ciri khas berwarna biru keunguan dan cukup sering digunakan dalam berbagai tradisi pengobatan tradisional di seluruh dunia.
Karena memang selain indah, bunga ini dapat memberikan kontribusi positif bagi tubuh manusia.
Dalam artikel ini, akan diulas lebih lengkap beberapa manfaat penting dari bunga telang untuk kesehatan.
Baca Juga: Khasiat Daun Bunga Telang untuk Kesehatan, Jadi Obat Alami Hipertensi
Bunga telang mengandung senyawa antioksidan seperti antosianin, flavonoid, dan polifenol. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan.
Konsumsi bunga telang secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabates, dan kanker.
Beberapa penelitian menunjukkan, bunga telang dapat memiliki efek positif pada fungsi otak dan kognitif.
Senyawa antosianin dalam bunga ini, diyakini dapat membantu meningkatkan daya ingat dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Kandungan antioksidannya dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Senyawa antosianin mampu membantu melindungi mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dan radikal bebas, yang berkontribusi pada penuaan dini serta penyakit mata seperti katarak.
Beberapa studi awal menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
| Penulis | : | Konten Grid |
| Editor | : | Grid Content Team |
Komentar