GridHEALTH.id – Selain obat-obatan medis, Anda juga bisa memanfaatkan bahan alami untuk meredakan asam lambung.
Salah satunya adalah menggunakan garam.
Namun, mengatasi asam lambung dengan garam tentunya tidak boleh sembarangan.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar khasiatnya keluar secara maksimal.
Lantas, bagaimana cara mengatasi asam lambung dengan garam? Berikut beberapa tipsnya.
Garam, terutama garam alami seperti garam laut atau garam Himalaya, memiliki kandungan mineral yang dapat membantu menyeimbangkan pH dalam tubuh.
Ketika tubuh lebih seimbang secara pH, risiko asam lambung berlebihan dapat berkurang.
Garam juga memiliki sifat alkali ringan, yang dapat membantu menetralkan asam berlebih di lambung, sehingga meredakan sensasi panas atau perih di perut.
Berikut adalah beberapa cara sederhana menggunakan garam untuk membantu meredakan asam lambung:
Campurkan setengah sendok teh garam alami (seperti garam laut atau garam Himalaya) dengan segelas air hangat.
Aduk hingga larut dan minum perlahan.
Baca Juga: Aturan Minum Air Kelapa untuk Asam Lambung, Simak Langkah yang Tepat
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar