GridHEALTH.id – Asam lambung yang berlebihan atau dikenal dengan istilah gastritis bisa menyebabkan rasa sakit yang tidak nyaman, seperti perasaan terbakar di dada (heartburn) dan kembung.
Untuk mengatasi masalah ini, selain menggunakan obat-obatan medis, ada juga cara alami yang dapat membantu meredakan gejalanya.
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah lidah buaya.
Hal ini karena lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung dan memperbaiki kondisi asam lambung.
Namun, bagaimana cara membuat obat asam lambung dari lidah buaya? Anda bisa ikuti tips-tipsnya di sini.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah cara membuat obat asam lambung dari lidah buaya secara alami.
Jus lidah buaya dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu menenangkan iritasi pada lambung dan meredakan gejala asam lambung. Sifat alkali pada lidah buaya dapat menetralkan asam di perut dan membantu proses pencernaan yang lebih baik.
- Siapkan 1 daun lidah buaya yang segar. Cuci bersih daun lidah buaya dan buang kulitnya dengan hati-hati.
- Ambil gel atau daging lidah buaya yang ada di dalam daun. Blender gel lidah buaya dengan sedikit air (jika perlu, bisa ditambahkan madu untuk rasa manis alami).
- Minum jus lidah buaya ini sebanyak 1/4 hingga 1/2 cangkir sebelum makan. Lakukan cara ini secara rutin untuk membantu mengatasi asam lambung dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Madu juga dikenal memiliki sifat menenangkan yang bisa mempercepat proses penyembuhan luka pada lambung yang teriritasi oleh asam lambung. Kombinasi madu dan lidah buaya bisa menjadi solusi yang efektif untuk meredakan masalah pencernaan.
Baca Juga: Asam Lambung Naik, Sebaiknya Minum Apa untuk Meredakan Gejalanya?
- Ambil 1-2 sendok makan gel lidah buaya dan campurkan dengan 1 sendok makan madu murni. Aduk rata hingga tercampur dengan baik.
- Konsumsi campuran ini 2-3 kali sehari, terutama setelah makan atau saat perut kosong.
Kandungan antiinflamasi pada lidah buaya ditambah dengan sifat antibakteri dari madu akan membantu mengurangi peradangan di lambung dan mencegah iritasi lebih lanjut.
Teh lidah buaya juga bisa menjadi pilihan untuk meredakan asam lambung. Selain rasanya yang segar, teh ini juga memberikan efek menenangkan pada sistem pencernaan.
- Ambil gel lidah buaya secukupnya dan rendam dalam air panas (sekitar 200 ml). Biarkan selama 5-10 menit, kemudian saring dan konsumsi.
- Anda bisa menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami. Teh lidah buaya ini dapat diminum beberapa kali sehari untuk mengurangi gejala asam lambung.
Jika Anda tidak ingin repot membuat jus atau teh, lidah buaya juga tersedia dalam bentuk suplemen atau kapsul yang dapat dibeli di apotek. Pastikan untuk mengikuti dosis yang tertera pada kemasan atau konsultasikan dengan dokter.
Meskipun lidah buaya dapat memberikan bantuan alami untuk mengatasi asam lambung, jika gejala berlanjut atau semakin parah, Anda harus segera konsultasikan dengan dokter.
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum menggunakan lidah buaya sebagai pengobatan.
Lidah buaya adalah obat alami yang efektif untuk membantu mengatasi asam lambung. Anda bisa membuat jus lidah buaya, mencampurnya dengan madu, atau mengonsumsinya dalam bentuk teh atau suplemen.
Metode alami ini dapat memberikan rasa lega dari peradangan lambung dan mengurangi gejala asam lambung. Namun, untuk hasil yang optimal, pastikan untuk menjaga pola makan yang sehat dan konsultasikan dengan dokter jika diperlukan. (*)
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung dengan Garam, Begini Penggunaannya yang Benar
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar