GridHEALTH.id – Kehujanan sering kali membuat tubuh rentan terhadap masuk angin, terutama jika suhu tubuh menurun drastis setelah basah kuyup.
Pasalnya, masuk angin dapat menyebabkan gejala seperti perut kembung, pusing, hingga rasa tidak nyaman di tubuh.
Namun, dengan langkah pencegahan yang tepat, Anda sebenarnya bisa menghindari kondisi ini meskipun kehujanan.
Lantas, bagaimana cara agar tidak masuk angin setelah kehujanan? Berikut ini langkah-langkahnya.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara yang efektif agar tidak masuk angin setelah kehujanan.
Pakaian basah dapat menurunkan suhu tubuh dan membuat Anda lebih mudah kedinginan.
Setelah kehujanan, segera ganti pakaian basah dengan yang kering dan hangat.
Gunakan juga handuk untuk mengeringkan rambut dan tubuh agar terhindar dari paparan dingin lebih lanjut.
Setelah kehujanan, tubuh membutuhkan kehangatan dari dalam.
Minum teh hangat, jahe, atau wedang rempah dapat membantu menghangatkan tubuh dan memperlancar aliran darah.
Jahe, misalnya, juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Mulai Masuk Musim Hujan, Catat 6 Cara Mengatasi Demam Akibat Kehujanan
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar