6 Kebiasaan yang Memperparah Stroke, Jangan Lagi Disepelekan!
1 Minggu yang lalu - Ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa memperparah stroke, mulai dari kurangnya aktivitas fisik hingga kurangnya manajemen stres.
Mulai Menyerang Usia Produktif, Apa Penyebab Stroke pada Usia Muda?
3 Minggu yang lalu - Stroke pada usia muda mulai banyak terjadi. Salah satu penyebabnya karena kurangnya aktivitas fisik.
Tanpa Sadar Sering Dilakukan, 6 Kebiasaan Sederhana Ini Diam-diam Bisa Memicu Asam Urat
3 Bulan yang lalu - Beberapa kebiasaan yang terlihat biasa ternyata bisa memicu asam urat. Salah satunya kurang aktivitas fisik.
Tak Ada Lagi Alasan Malas, Ini 5 Rekomendasi Aktivitas Fisik yang Mudah Dilakukan di Rumah
4 Bulan yang lalu - WHO ungkap 1,8 miliar orang kurang aktivitas fisik. Berikut ini beberapa rekomendasi aktivitas fisik yang bisa dilakukan di rumah.
Temuan Terbaru Tunjukkan Hampir Sepertiga Orang Dewasa di Dunia Kurang Aktivitas Fisik
4 Bulan yang lalu - Terjadi tren kurangnya aktivitas fisik di kalangan orang dewasa, yang telah meningkat sekitar 5 persen antara tahun 2010 dan 2022.
Dampak Penyakit Tidak Menular (PTM) Hipertensi dan Diabetes Terhadap Ekonomi
5 Bulan yang lalu - Meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik dan pola hidup sehat dapat mengurangi prevalensi PTM dan mengurangi beban ekonomi yang ditimbulkan.
Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?
5 Bulan yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.
Walk the Talk, Mendorong Gaya Hidup Sehat dan Meningkatkan Kualitas Hidup
5 Bulan yang lalu - "Walk the Talk: The Health Challenge for All" adalah acara tahunan WHO untuk mempromosikan gaya hidup sehat melalui aktivitas fisik, dengan edisi kelima menarik 8000 peserta di Jenewa pada 26 Mei 2024.
Sukses Menurunkan Badan 10 Kg Hanya dalam 2 Minggu, Begini Caranya!
6 Bulan yang lalu - Menurunkan berat badan dalam jumlah besar dengan cepat bukan hal mustahil. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan.
Jalan Kaki Ampuh Menurunkan Berat Badan, Lakukan dengan Cara Seperti Ini
6 Bulan yang lalu - Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang ringan, tapi mempunyai manfaat yang luar biasa, termasuk dalam menurunkan berat badan.
Hari Diabetes Nasional, Inilah 6 Tips Hidup Sehat Terbebas dari Diabetes
7 Bulan yang lalu - Diabetes dapat menjadi pencetus komplikasi serius. Gaya hidup sehat, dapat membantu mengatasi kondisi ini.
Mengatasi Kepala Pusing saat Berlari, Tips Ampuh untuk Pencinta Lari
8 Bulan yang lalu - Beberapa cara mengatasi kepala pusing saat berlari agar dapat menikmati aktivitas fisik tanpa gangguan.
7 Faktor Penyebab Gagal Diet Meski Sudah Makan Sehat, Segera Perbaiki untuk Dapat Berat Badan Ideal
10 Bulan yang lalu - Diet cara paling umum untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa orang yang tak berhasil mencapai berat yang diinginkan meski sudah diet.
7 Cara Efektif untuk Mencegah Kolesterol Tinggi Secara Alami
10 Bulan yang lalu - Kolesterol dapat berubah dari zat yang bermanfaat utuk tubuh menjadi merugikan, bila jumlahnya terlalu berlebihan.
8 Jenis Olahraga untuk Menurunkan Diabetes, Kapan Waktu Tepat Melakukannya?
10 Bulan yang lalu - Olahraga memberikan banyak keuntungan bagi penyandang diabetes. Tapi sebelum melakukannya, penting memerhatikan hal-hal berikut.
Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
10 Bulan yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.
Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Sebuah studi menemukan, olahraga yang tepat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Jangan Hanya Dilihat Angka Timbangan, Bedakan Gemuk Sehat dan Obesitas dari Faktor Berikut
1 Tahun yang lalu - Ukuran tubuh sering dijadikan acuan mengukur kesehatan. Seseorang yang bertubuh gemuk, tak jarang dianggap tidak sehat.
