Tag: begadang

1 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif untuk mengurangi kebiasaan begadang dan menjaga keseimbangan hidup, salah satunya menetapkan rutinitas tidur yang konsisten.

3 Bulan yang lalu - Cara memulihkan tubuh setelah begadang di malam tahun baru, mulai dari cukup tidur di hari berikutnya hingga minum banyak air.

5 Bulan yang lalu - Kebiasaan yang dilakukan sehari-hari, merupakan salah satu faktor penentu risiko seseorang terkena diabetes.

5 Bulan yang lalu - Begadang sebaiknya tidak sering dilakukan. Pasalnya, kebiasaan begadang tidak hanya mengganggu pola tidur, tapi juga kesehatan.

7 Bulan yang lalu - Hati-hati, kebiasaan begadang ternyata bisa menyebabkan asam lambung. Berikut ini ulasan selengkapnya.

7 Bulan yang lalu - Bahaya terlalu sering begadang bisa menyerang banyak hal, mulai dari penuaan, gangguan tidur, hingga kesehatan mental.

8 Bulan yang lalu - Lengkap pembahasan bahaya begadang dan mengapa kurang tidur dapat menjadi ancaman nyata bagi kehidupan seseorang.

9 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu, inilah bahaya begadang bagi wanita yang tidak boleh dianggap sepele, salah satunya pengaruhi kesehatan mental.

9 Bulan yang lalu - Apakah ada tips untuk mengatasi bayi baru lahir yang sering begadang? Anda bisa coba beberapa tipsnya di sini.

10 Bulan yang lalu - Begadang sering disebut sebagai pola tidur yang tidak sehat dan buruk bagi kesehatan, tapi sebenarnya ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan.

11 Bulan yang lalu - Sulit tidur pada malam hari alias insomnia tak boleh dibiarkan, karena dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari.

1 Tahun yang lalu - Apakah benar ada hubungan antara begadang dan tekanan darah rendah? Berikut ini penjelasannya

1 Tahun yang lalu - Bukan hanya karena kebersihan, ternyata kebiasaan begadang menyebabkan jerawat yang muncul di wajah.

1 Tahun yang lalu - Mulai dari masalah seks hinga penyakit spesifik lainnya akan muncul jika kita sering begadang dan tidur larut malam.

1 Tahun yang lalu - Sakit mata tidak hanya bisa disebabkan oleh infeksi, tapi juga kebiasaan begadang dan tidur larut malam. Simak cara mengatasinya di sini.

1 Tahun yang lalu - Sering dianggap tak berhubungan, siapa sangka akibat begadang bisa menimbulkan kadar gula darah meningkat

1 Tahun yang lalu - Jangan terlena, begadang bisa sebabkan gangguan mental. |Yuk, mulai hari ini stop tidur larut malam. Cukupi kebutuhan tidur.

1 Tahun yang lalu - Sering dianggap tak ada masalah, ternyata bahaya begadang bisa jadi serius saat mempengaruhi kesehatan ginjal