Healthy Move, Pose Yoga 'Dewi Terlentang', Peregangan Sebelum Tidur Untuk Kekuatan Panggul dan Penghilang Stres
1 Tahun yang lalu - Dewi terlentang adalah pose yoga sebelum tidur, membantu seluruh tubuhnya rileks, bersantai, dan bersiap untuk istirahat.
Healthy Move, Tak Perlu ke Gym, Latihan Kardio Ringan di Rumah Tingkatkan Kesehatan Jantung
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki bisa menjadi kesempatan untuk pergi ke luar dan bersantai sambil melakukan sedikit gerakan olahraga.
Bermanfaat untuk Pertumbuhan, Begini Cara Pijat Bayi yang Benar
4 Tahun yang lalu - Pijat bayi merupakan salah satu cara yang sehat untuk bersantai sekaligus menjalin ikatan dengan bayi. Begini cara memijat bayi dengan baik dan benar.
Jelang Pernikahan, Jessica Iskandar Alami Tekanan dan Stres hingga Turun Berat Badan
4 Tahun yang lalu - Menjelang pernikahan, Jessica Iskandar mengalami tekanan dan merasa stres. Mengapa wanita akan menikah sering stres. Berikut tips bebas stres
Luna Maya Tampil Seksi Menggunakan Legging Ketat, Ini Risiko Bagi Kesehatannya
4 Tahun yang lalu - Mengenakan celana legging untuk berolahraga atau bersantai seperti Luna Maya boleh saja. Tapi kenali dulu masalah kesehatan yang bisa di dapat.
