Sering Bersepeda Bisa Bikin Mandul? Hindari Risikonya dengan Konsumsi Makanan Gizi Lengkap Keluarga Sehat
4 Minggu yang lalu - Meski bersepeda disebut dapat menyebabkan kemandulan, risikonya bisa diturunkan bila dibarengi dengan gizi lengkap keluarga sehat.
Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah
1 Bulan yang lalu - Setiap golongan darah memiliki karakteristik unik yang dapat memengaruhi pilihan gaya hidup, termasuk jenis olahraga yang paling sesuai.
Olahraga untuk Menaikkan Berat Badan, Cara Efektif dan Menyenangkan yang Bisa Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Berikut beberapa olahraga yang dapat menjadi pilihan untuk mencapai tujuan menaikkan berat badan, salah satunya bersepeda.
Olahraga untuk Umur Panjang, Kenali 5 Jenis Aktivitas Fisik yang Mendukung Kesehatan Jangka Panjang
3 Bulan yang lalu - Inilah beberapa jenis olahraga yang bikin umur panjang, mulai dari dengan berjalan kaki hingga bersepeda.
Tak Hanya Menyenangkan 6 Hobi Ini Menyehatkan Jantung, Salah Satunya Memancing!
4 Bulan yang lalu - Menjaga kesehatan jantung sangat penting karena organ ini mendukung fungsi tubuh. Cara sederhana menjalankan hobi, ternyata memberikan efek positif.
Olahraga yang Bagus untuk Kesehatan Mental, Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda
7 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga yang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya yoga.
Manfaat Rutin Melakukan Olahraga Bersepeda untuk Penyintas Asam Urat
11 Bulan yang lalu - Bisa dilakukan secara rutin dan mengurangi gejalanya, inilah manfaat olahraga bersepeda untuk penyintas asam urat.
Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur
1 Tahun yang lalu - Olahraga intens yang disarankan selama dua menit setiap hari adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Memberi manfaat luar biasa.
Healthy Move, Orang dengan Obesitas Lebih Disarankan Olahraga Bersepeda, Ini Alasannya Kata Dokter
1 Tahun yang lalu - Bersepeda merupakan kegiatan yang tidak membebani lutut. Itu sebabnya orang obesitas disarankan untuk melakukan olahraga ini dulu.
Healthy Move, 6 Alasan Mengapa Bersepeda Baik untuk Kesehatan Kita
1 Tahun yang lalu - Dari tidur lebih nyenyak hingga menurunkan risiko penyakit kronis, bersepeda menawarkan banyak keuntungan bagi kesehatan kita.
5 Gerakan Olahraga yang Baik Untuk Penderita Asam Urat, Hipertensi dan Kolesterol
1 Tahun yang lalu - Inilah lima gerakan olahraga untuk penderita asam urat, hipertensi, dan kolesterol yang bisa diterapkan secara teratur.
Healthy Move, Olahraga Aman Untuk Penyandang Gangguan Jantung
1 Tahun yang lalu - Penyandang gangguan jantung dapat melakukan aktivitas ringan seperti jalan kaki, berenang, jogging atau bersepeda, tetapi selalu dengan hati-hati.
Healthy Move, Zaman Kemerdekaan Sepeda Jengki Jadi Alat Transportasi, Sekarang Sekadar Ikut Tren, Padahal Ini Manfaatnya Meski Hanya Mengayuh Sekitar 30 Menit
1 Tahun yang lalu - Sepeda jengki tinggal kenangan. Bersepeda jika dilakukan minimal 30 menit setiap hari secara rutin memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh.
Healthy Move, 6 Hal Perlui Dilakukan Untuk Mencegah Sakit Leher Saat Bersepeda
1 Tahun yang lalu - Nyeri leher dan punggung sangat umum dan terjadi pada hingga 60% pengendara sepeda.Berikut cara menghindari sakit leher saat bersepeda.
Healthy Move, Olahraga Ringan Untuk Wanita Penderita Sindrom Ovarium Polikistik
1 Tahun yang lalu - Semua jenis olahraga ringan dapat dilakukan oleh wanita penderita sindrom ovarium polikistik. Mulai berjalan, berenang, hingga bersepeda dan yoga.
Healthy Move, 3 Latihan Aerobik yang Dapat Mengoptimalkan Kerja Otak
2 Tahun yang lalu - Memilih latihan aerobik selama 35 menit seperti berjalan kaki atau bersepeda dapat mengoptimalkan kerja otak, menurut sebuah studi baru.
Hari Bersepeda Dunia: Anies Baswedan Ajak Warga DKI Gowes ke Kantor, Ini Manfaat bagi Kesehatan Tubuh!
2 Tahun yang lalu - Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan ajak warganya naik sepeda pergi ke kantor di Hari Bersepeda Dunia pada 3 Juni.
Katanya Memilih Sepeda Tidak Boleh Sembarangan, Begini Baiknya Agar Terhindar Dari Risiko
3 Tahun yang lalu - Jika ditilik dari sisi medis pemilihan sepeda untuk individu baiknya memang tidak boleh sembarangan. Ada risiko yang bisa didapatkan nantinya.
