Tag: durasi tidur

Dampak Kurang Tidur pada tubuh, Salah Satunya Mudah Terserang Virus
Life Style

Dampak Kurang Tidur pada tubuh, Salah Satunya Mudah Terserang Virus

Selasa, 31 Maret 2020 | 08:11 WIB
Usia produktif tubuh membutuhkan setidaknya 7 jam untuk tidur. Jika kurang tidur bisa berdampak pada kesehatan, seperti mudah terinfeksi virus.
Selengkapnya
7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya
Life Style

7 Manfaat Tidur Miring Kiri, Menjaga Keseimbang Otak Salah Satunya

1 Bulan yang lalu - Posisi tidur tak kalah penting diperhatikan selain durasi. Tidur miring kiri misalnya, mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Bukan Hal Baik, Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan 5 Kondisi Berbahaya Ini
Health News Today

Bukan Hal Baik, Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan 5 Kondisi Berbahaya Ini

1 Bulan yang lalu - Selain kurang tidur, waktu tidur yang terlalu lama juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan.

Durasi Tidur Siang yang Baik Ternyata Jangan Terlalu Lama, Ini yang Paling Ideal
Life Style

Durasi Tidur Siang yang Baik Ternyata Jangan Terlalu Lama, Ini yang Paling Ideal

8 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu, berikut ini durasi tidur siang yang baik yang seharusnya dilakukan orang-orang. Jangan terlalu lama!

Tidur nyenyak! Tips Melawan Insomnia Selama Pandemi Covid-19
Health News Today

Tidur nyenyak! Tips Melawan Insomnia Selama Pandemi Covid-19

2 Tahun yang lalu - Studi ilmiah mengungkapkan bahwa tidur yang berkualitas baik untuk sistem kekebalan tubuh. Hal yang sangat penting di masa pandemi Covid-19.

Hari Tidur Sedunia; Kualitas Tidur Menentukan Sehat Fisik dan Psikis
Health News Today

Hari Tidur Sedunia; Kualitas Tidur Menentukan Sehat Fisik dan Psikis

3 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, seseorang perlu memerhatikan 2 hal, yaitu jam internal dan durasi terjaga.

Agar Kualitas Sperma Sehat, Ini Durasi Tidur yang Diperlukan Pria
Seks & Kesuburan

Agar Kualitas Sperma Sehat, Ini Durasi Tidur yang Diperlukan Pria

3 Tahun yang lalu - Agar kualitas spermanya tetap baik, para dokter kerap kali mengingatkan para pria agar selalu menjaga durasi tidurnya.

Tidur Siang Saat Puasa Ramadan Disarankan Bagi Kesehatan, Asalkan...
Life Style

Tidur Siang Saat Puasa Ramadan Disarankan Bagi Kesehatan, Asalkan...

3 Tahun yang lalu - Saat puasa Ramadhan, kita cenderung kurang tidur. Lantas apakah tidur siang aman bagi kesehatan? Simak penjelasan berikut!

Dampak Kurang Tidur pada tubuh, Salah Satunya Mudah Terserang Virus
Life Style

Dampak Kurang Tidur pada tubuh, Salah Satunya Mudah Terserang Virus

3 Tahun yang lalu - Usia produktif tubuh membutuhkan setidaknya 7 jam untuk tidur. Jika kurang tidur bisa berdampak pada kesehatan, seperti mudah terinfeksi virus.

Masih Doyan Ngemil di Malam Hari? Begini Cara Mudah Menguranginya Agar Berat Badan Tak Bertambah
Life Style

Masih Doyan Ngemil di Malam Hari? Begini Cara Mudah Menguranginya Agar Berat Badan Tak Bertambah

4 Tahun yang lalu - Ingin berhenti dari ngemil di malahm hari demi berat badan turun? Ini rahasianya, coba catat dan terapkan tiap hari.

6 Bahaya Bermain Ponsel Sebelum Tidur, Bisa Kebutaan Hingga Bodoh
Life Style

6 Bahaya Bermain Ponsel Sebelum Tidur, Bisa Kebutaan Hingga Bodoh

4 Tahun yang lalu - Mulai dari kesehatan mata yang memicu kebutaan, menyebabkan kebodohan, sampai kanker. Ini bahaya dari kebiasaan bermain ponsel sebelum tidur.

Kasihan Banget, Hasil Survei Menyatakan Milenial Asia Paling Sedikit Jam Tidurnya Akibat Tuntutan Sosial dan Persaingan Kerja!
Health News Today

Kasihan Banget, Hasil Survei Menyatakan Milenial Asia Paling Sedikit Jam Tidurnya Akibat Tuntutan Sosial dan Persaingan Kerja!

4 Tahun yang lalu - Anak muda di Asia diketahui memiliki durasi tidur paling singkat dibanding orang yang tinggal di wilayah lain, yaitu 6 jam 30 menit.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah