Tips Jaga Kesehatan Saat Mudik dan Hadiri Banyak Acara Selama Idulfitri
1 Minggu yang lalu - Banyaknya kegiatan yang dilakukan saat mudik, dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Agar tetap fit, lakukan beberapa tips berikut.
Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan
1 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.
Tips Olahraga Aman untuk Lansia Agar Tetap Fit di Usia Senja
5 Bulan yang lalu - Agar tetap fit di usia senja, inilah tips olahraga aman untuk lansia yang aman dan ringan agar tetap sehat.
Jangan Biasakan Tidur di Antara Jam Ini, Berpotensi Serangan Jantung Dadakan
1 Tahun yang lalu - Penuhi jam tidur setiap hari dan jangan tidur di waktu ini supaya kesehatan kita selalu fit. Kuncinya tidak begadang.
Sehat dan Fit di Usia 40 Tahun, Turunkan Berat Badan dan Diet dengan Cara Ini
1 Tahun yang lalu - Di usia 40 tahun kita bisa tetap sehat dan fit. caranya lakukan diat sehat berikut dan cara menurunkan berat badan yang benar.
Waktu Tidur Dalam Sehari Sesuai Usia yang Harus Dicukupi Manusia
1 Tahun yang lalu - Inilah waktu tidur yang mencukupi setiap hari sesuai usia seseorang. Jangan sampai kurang jika ingin selalu sehat dan fit.
Tips Menjaga Stamina Saat Mudik Agar Tetap Fit Selama Perjalanan
1 Tahun yang lalu - Agar tubuh tetap bertenaga dan fit maka sebaiknya jagalah kesehatan sebelum mudik dengan beristirahat yang cukup serta konsumsi makanan yang bergizi.
Tetap Fit Puasa di 10 Hari Terakhir Ramadan Bagi Penyintas Penyakit Kronis
1 Tahun yang lalu - Penyintas penyakit kronis jangan kendor semangat di 10 hari terakhir Ramadan. Ini tipsnya supaya tetap fit, bisa mendapatkan bonus akhir Ramadan.
Bangun Kesiangan Tidak Sempat Sahur Boleh Puasa, Lakukan Ini Agar Tetap Fit
2 Tahun yang lalu - Meskipun puasa Ramadan tanpa sahur dibolehkan, namun usahakan jangan sampai terlewatkan. Jikapun terjadi, ini yang dilakukan agar tetap fit.
Hari Pertama Puasa, Begini 5 Tips Menjalani Puasa Agar Tubuh Tetap Fit
2 Tahun yang lalu - Menjalani puasa Ramadan kita tetap bisa aktif dan fit. Berikut lima rekomendasi untuk menjalaninya dengan baik.
Healthy Move, Tetap Fit di Usia 40, Begini Cara Menghilangkan Lemak Membandel
2 Tahun yang lalu - Kita mulai kehilangan massa otot saat mendekati usia 40, sesuatu yang membantu berkontribusi pada lemak perut .
Healthy Move, 4 Tips Kembali Berolahraga Setelah Menderita Sakit Lama
2 Tahun yang lalu - Tubuh tetap harus bergerak, berikut empat tips untuk kembali berolahraga setelah sakit ketika kita mungkin masih belum 100% fit.
Minuman Tinggi Serat Untuk Membantu Terciptanya Tubuh Langsing dan Fit
2 Tahun yang lalu - Slymafit bekerja dengan cara mengikat lemak, minyak dan tepung yang masuk kedalam tubuh dan membuangnya melalui BAB (Buang Air Besar).
5 Hal yang Haruas Dipatuhi Penyintas Diabetes Supaya Puasanya Sukses
2 Tahun yang lalu - Untuk penyintas diabetes, dokter menyarankan untuk melakukan beberapa penyesuaian, agar kondisi tubuh selama beribadah puasa tetap fit.
Makanan Penting Selama Puasa Ramadan Untuk Tetap Fit, Bukan Makanan Mahal
2 Tahun yang lalu - Untuk tetep fit selama puasa Ramadan 2021 kuncinya bukan makanan mahal dan modern. Jangan lupakan aktivitas fisik aktif setiap hari.
Inilah Makanan yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur, Gizi Tercukupi Stamina Tetap Fit Selama Puasa
2 Tahun yang lalu - Kunci puasa sehat adalah dengan mengonsumsi makanan pilihan seperti ini saat sahur, supaya gizi tercukupi puasa pun lancar
Olahraga di Bulan Ramadan, Bila Waktu dan Jenisnya Tepat, Manfaat Puasa Lebih Terasa
3 Tahun yang lalu - Devinder Bains, pelatih pribadi dan pelatih nutrisi di Fit Squad DXB, di kota Dubai, membagikan kiatnya untuk berolahraga selama Ramadan.
Qailulah, Andalan Waktu Tidur Rasullullah Nabi Muhammad SAW di Bulan Ramadan Agar Fit Menjalankan Ibadah dan Puasa
3 Tahun yang lalu - Nabi Muhammad SAW biasa tidur sebentar sebelum salat siang, tindakan ini dinamakan qailulah, sehingga mudah bangun malam untuk melakukan ibadah.
