Life Style
Jangan Sampai Menyesal: Inilah Manfaat Rutin Jalan Pagi 10 Menit Saja
1 Tahun yang lalu - Bisa jadi kegiatan rutin dan tidak terlalu berat, inilah manfaat jalan pagi selama 10 menit yang bisa didapatkan.
Life Style
Jalan Kaki 10 Menit, 11 Manfaat Didapat dan Mengurangi Risiko Kematian Hingga 15 Persen
2 Tahun yang lalu - Jangan dianggap remeh, kenali setidaknya 11 manfaat tak terduga dari jalan kaki 10 menit per hari, salah satunya kurangi risiko kematian hingga 15%.
