Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
1 Bulan yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
Kapan Waktu Terbaik untuk Jogging? Ini Jam yang Tepat Supaya Optimal Manfaatnya
4 Bulan yang lalu - Berikut ini penjelasan lengkap mengenai waktu yang tepat untuk melakukan jogging agar Anda dapat memaksimalkan manfaatnya.
Manakah Olahraga yang Lebih Menyehatkan, Jalan Kaki atau Jogging?
5 Bulan yang lalu - Manakah olahraga yang lebih menyehatkan untuk tubuh? Apakah jogging atau jalan kaki? Ini penjelasan lengkapnya.
Jogging Sore Banyak Manfaatnya, Salah Satunya untuk Kesehatan Jantung
8 Bulan yang lalu - Jogging di sore hari sering dilakukan setelah selesai beraktivitas. Aktivitas ringan ini ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.
Simak Selengkapnya Waktu Terbaik Jogging, Punya Manfaat Lebih Besar Ini
8 Bulan yang lalu - Berikut ini penjelasan lengkap mengenai berbagai aspek yang harus dipertimbangkan ketika menentukan waktu terbaik untuk jogging.
Healthy Move, 4 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Jogging
1 Tahun yang lalu - Perhatikan empat hal penting sebelum berlari, termasuk sarapan apa yang harus kita konsumsi agar lari lebih efektif dan efisien.
Healthy Move, Olahraga Aman Untuk Penyandang Gangguan Jantung
1 Tahun yang lalu - Penyandang gangguan jantung dapat melakukan aktivitas ringan seperti jalan kaki, berenang, jogging atau bersepeda, tetapi selalu dengan hati-hati.
Healthy Move, Jogging dan Jalan Kaki Dua Olahraga Terbaik Bagi Penyandang Diabetes
2 Tahun yang lalu - Dilansir dari American Diabetes Association, jogging dan berjalan kaki dianjurkan bagi penyandang diabetes yang bermanfaaat menurunkan gula darah;
Yoga dan 4 Olahraga ini yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi
2 Tahun yang lalu - Kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terjadinya pemyakit jantung. Kadar kolesterol bisa diturunkan dengan gaya hidup sehat, seperti olahraga.
Bukannya Menyehatkan, Kebanyakan Olahraga saat Pandemi Corona Malah Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Jangan asal-asalan olahraga demi tingkatkan sistem kekebalan tubuh, ahli sebut kebanyakan olahraga dapat bahayakan kesehatan.
Risiko Tertular Covid-19 Saat Olahraga di Sekitar Rumah Diungkap Ahli
4 Tahun yang lalu - Dr. Handrawan menjabarkan kemungkinan-kemungkinan risiko penularan Covid-19 pada saat Jogging atau jalan sehat. Berikut ulasannya.
5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
4 Tahun yang lalu - Penderita hipertensi terkadang minum obat-obatan untuk menurunkan tekanan darahnya. Itu saja tidak cukup, perubahan gaya hidup juga harus dilakukan.
Tetap Bugar Diusia Lanjut, Artis Cantik Ini Masih Setia Temani Raja Dangdut Meski Sempat 4 Kali Dipoligami
4 Tahun yang lalu - Ricca Rahim masih setia mendampingi Rhoma Irama meski dikabarkan telah dipoligami sebanyak empat kali.
Istri Idham Azis yang Cantik Tahu Suaminya Dicalonkan Menjadi Kapolri Ajukan Syarat Ini, Enteng Sekali Ya ...
4 Tahun yang lalu - Ternyata syaratnya bisa terus meneruskan hobi lari yang terbukti olahraga ini sangat bermanfaat bagi kesehatan.
3 Bulan Mendekam Dipenjara, Perubahan Fisik Nunung Bikin Tarzan Menangis: 'Saya Mencucurkan Air Mata'
4 Tahun yang lalu - Tak tega lihat kawannya dipenjara selama 3 bulan, Tarzan tangisi perubahan fisik dalam tubuh Nunung. Lebih sehat atau malah makin parah?
Kondisi Fisik Nunung Setelah 75 Hari di Penjara Karena Kasus Narkoba, Lebih Fresh dan Happy
4 Tahun yang lalu - Kabarnya berat badan turun akibat menu makanan di Penjara, dan olahraga jogging. Penampilannya Lebih segar dan bahagia.
Siapa Sangka Jogging Saat Matahari Terik Bisa Picu Gejala Yang Mengerikan
4 Tahun yang lalu - Sebagian orang memilih untuk olahraga jogging di saat matahari terik, padahal hal itu memicu risiko kesehatan berupa gejala heat stroke.
Rahasia Zee Zee Shahab, Meski Makan Banyak Tapi Tetap Langsing
5 Tahun yang lalu - Zee Zee mengaku rahasia langsing dengan lari, selain membuat berat badannya turun, juga membuatnya lebih bahagia dengan hidup yang lebih positif.
