Jangan Panik Dulu, Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Kaki Sering Kram yang Mudah Dilakukan
3 Jam yang lalu - Tujuh cara efektif untuk mengatasi kaki sering kram, dengan konsumsi cukup cairan hingga rutin melakukan peregangan.
Obat Kaki Bengkak karena Asam Urat, Ini Cara Alami Mengatasinya dan Juga Pencegahannya
4 Jam yang lalu - Kaki bengkak karena asam urat dapat menjadi semakin parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, berikut cara mengatasinya.
6 Cara Mengatasi Kaki Sering Pegal di Area Belakang Lutut, Simak Yuk
4 Hari yang lalu - Ada berbagai penyebab kaki sering pegal di area belakang lutut, salah satunya yaitu cedera karena aktivitas atau kecelakaan.
Jangan Langsung Panik Alami Kaki Kram Saat Mudik, Lakukan Ini untuk Mengatasinya
6 Hari yang lalu - Kram merupakan reaksi pengencangan otot yang terjadi secara tiba-tiba. Bila terjadi saat menyetir dan dalam perjalanan mudik, bisa sangat mengganggu.
Usia Masih Muda Tapi Kaki Sering Kesemutan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
1 Minggu yang lalu - Masih muda tetapi sering mengalami masalah kako kesemutan, bisa jadi beberapa hal yang kerap disepelekan ini jadi penyebabnya.
Bagaimana Posisi Tidur yang Tepat Saat Kaki Asam Urat? Ini yang Dianjurkan
1 Minggu yang lalu - Agar asam urat di kaki tidak semakin parah, Anda sebaiknya tidur dengan posisi yang tepat. Salah satunya hindari menekuk kaki.
Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
4 Minggu yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.
Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
4 Minggu yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.
Hanya Perlu Meletakkan Bawang Merah di Kaki, 5 Manfaat Kesehatan Ini Bisa Didapat
1 Bulan yang lalu - Bawang merah tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu masak, tapi juga sebagai obat tradisional untuk berbagai masalah kesehatan berikut.
Manfaat Makan Kikil untuk Kesehatan Tubuh yang Tak Terduga, Bisa Mencegah Anemia
1 Bulan yang lalu - Kikil merupakan bagian dari tulang rawan kaki sapi, yang sering ditemui dalam berbagai olahan masakan. Mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
5 Cara Ampuh Meredakan Asam Urat di Kaki, Salah Satunya Minum Kopi
1 Bulan yang lalu - Kaki merupakan bagian tubuh yang paling sering terdampak saat serangan asam urat. Selain nyeri, biasanya kaki juga akan bengkak dan kaku.
Anak Sering Duduk dengan Posisi Kaki W, Berbahayakah? Simak Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Posisi duduk di mana kaki membentuk huruf 'W', sering dilakukan oleh anak saat bermain. Orangtua sering mengkoreksi posisi ini, apakah berbahaya?
Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Berjalan Kaki
1 Bulan yang lalu - Olahraga terbaik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
4 Langkah Sederhana Menghilangkan Sensasi Kesemutan di Tangan
1 Bulan yang lalu - Selain di kaki, kesemutan juga paling sering terjadi di tangan. Kondisi ini, bisa membuat tidak nyaman dan mempengaruhi kegiatan sehari-hari.
5 Solusi Efektif Mengatasi Kaki Kesemutan yang Muncul Terus-menerus
1 Bulan yang lalu - Kaki kesemutan menyebabkan mati rasa, bila terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat membuat tidak nyaman dan menurunkan kualitas hidup.
Sering Tak Disadari, Ini Tanda-tanda Diabetes pada Kaki yang Wajib Diwaspadai
1 Bulan yang lalu - Tanda-tanda diabetes pada kaki yang perlu diwaspadai serta pentingnya deteksi dini untuk menjaga kesehatan Anda.
Jangan Panik Tetap Tenang, Ini 6 Cara Menangani Kaki Kram saat Lari
1 Bulan yang lalu - Kram kaki saat sedang lari, biasanya muncul secara tiba-tiba. Ini sangat tidak nyaman dan terasa sakit, berikut cara mengatasinya.
Alami Kaki Kram Saat Cuaca Dingin? Ini Cara Ampuh untuk Mengatasinya
2 Bulan yang lalu - Cara tepat dan ampuh mengatasi kaki kram yang sering terjadi saat cuaca dingin seperti saat ini. Ini yang bisa dilakukan.
