![Camilan Diet Rendah Kalori, Lezat dan Sehat untuk Perjalanan Penurunan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/22/screenshot-2024-02-22-133445jpg-20240222013516.jpg)
Camilan Diet Rendah Kalori, Lezat dan Sehat untuk Perjalanan Penurunan Berat Badan
1 Bulan yang lalu - Beberapa pilihan camilan sehat yang dapat membantu mencapai tujuan penurunan berat badan, salah satunya smoothie buah-buahan.
![Manfaat Luar Biasa Minum Teh Tanpa Gula, Ampuh Kurangi Kalori hingga Sehatkan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/12/teh3jpg-20240112025353.jpg)
Manfaat Luar Biasa Minum Teh Tanpa Gula, Ampuh Kurangi Kalori hingga Sehatkan Jantung
2 Bulan yang lalu - Meski rasanya tawar, ternyata minum teh tanpa gula simpan segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut ini penjelasannya.
![Mitos atau Fakta, Sering Makan Es Benarkah Menyebabkan Gemuk?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/03/konsumsi-es-berat-badan-naikjpg-20231103075349.jpg)
Mitos atau Fakta, Sering Makan Es Benarkah Menyebabkan Gemuk?
4 Bulan yang lalu - Makan es dipercayai dapat menyebabkan berat badan naik. Padahal, es tidak mengandung kalori apapun selama tidak dicampur dengan gula.
![Fakta Menurunkan Berat Badan dengan Diet Telur, Bagaimana Cara Efektif Melakukannya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/16/menurunkan-berat-badan-dengan-di-20231016102655.jpg)
Fakta Menurunkan Berat Badan dengan Diet Telur, Bagaimana Cara Efektif Melakukannya?
5 Bulan yang lalu - Ada banyak metode diet yang bisa dilakukan untuk mencapai berat badan ideal, termasuk diet telur yang kaya nutrisi dan rendah kalori.
![Hati-hati, Sembarangan Ikut Diet Ekstrem di Medsos Bisa Memicu Batu Empedu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/20/batu-empedu-diet-ekstrimjpg-20230920023747.jpg)
Hati-hati, Sembarangan Ikut Diet Ekstrem di Medsos Bisa Memicu Batu Empedu
6 Bulan yang lalu - Diet ekstrem seperti tidak mengonsumsi kalori, beredar luas di media sosial. Melakukannya tanpa detail yang jelas dapat membuat tubuh rentan sakit.
![Mulai Sekarang Tak Perlu Disingkirkan, Ternyata Kuning Telur Bagus untuk Diet](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/11/kuning-telur-untuk-dietjpg-20230911122041.jpg)
Mulai Sekarang Tak Perlu Disingkirkan, Ternyata Kuning Telur Bagus untuk Diet
6 Bulan yang lalu - Kuning telur selama diet sering disingkirkan karena kandungan kalori dan lemaknya yang tinggi, dikhawatirkan justru membuat berat badan naik.
![Makan Banyak Selama Menyusui Bikin Produksi ASI Deras, Benarkah?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/24/makan-banyak-bikin-asi-lancarjp-20230824114843.jpg)
Makan Banyak Selama Menyusui Bikin Produksi ASI Deras, Benarkah?
7 Bulan yang lalu - Kebutuhan kalori selama menyusui meningkat, karena itu ibu menyusui perlu makan banyak untuk menggantikan energi saat produksi ASI.
![5 Manfaat Sarapan Putih Telur Rebus, Protein Kualitas Tinggi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/11/manfaat-sarapan-putih-telur-rebu-20230811063230.jpg)
5 Manfaat Sarapan Putih Telur Rebus, Protein Kualitas Tinggi
7 Bulan yang lalu - Karena mempunyai kandungan protein berkualitas tinggi, rendah kalori maka putih telur rebus memberikan banyak manfaat sebagai sarapan utama Anda.
![Apa Kegunaan Sorbitol dalam Permen? Manfaat dan Fakta yang Perlu Anda Ketahui](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/03/kegunaan-sorbitoljpg-20230703090216.jpg)
Apa Kegunaan Sorbitol dalam Permen? Manfaat dan Fakta yang Perlu Anda Ketahui
8 Bulan yang lalu - Sorbitol digunakan sebagai pengganti gula dalam permen rendah kalori atau permen bebas gula.
![Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/27/jalan-kaki-membantu-menurunkan-b-20230627064924.jpg)
Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!
9 Bulan yang lalu - Jalan kaki dapat membantu membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan berkontribusi pada penurunan berat badan.
![Berapa Kalori dan Lemak Dalam Sepiring Nasi Uduk Untuk Sarapan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/02/kalori-dan-lemak-dalam-nasi-uduk-20230502064554.jpg)
Berapa Kalori dan Lemak Dalam Sepiring Nasi Uduk Untuk Sarapan?
10 Bulan yang lalu - Sebenarnya jumlah kalori dan lemak dalam nasi uduk terbilang tinggi walaupun tergantung pada bahan-bahan yang digunakan dan cara memasaknya.
![Apakah Makanan Bersantan Bisa Merusak Gigi?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/22/makanan-bersantan-merusak-gigij-20230422100438.jpg)
Apakah Makanan Bersantan Bisa Merusak Gigi?
11 Bulan yang lalu - Dalam santan terdapat lemak dan kalori, namun tidak mengandung gula atau karbohidrat.
![Berapa Kandungan Kalori dan Garam dalam Keripik?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/20/kandungan-kalori-dan-garam-dalam-20230420031004.jpg)
Berapa Kandungan Kalori dan Garam dalam Keripik?
11 Bulan yang lalu - Keripik memang menjadi favorit tapi seringkali dianggap sebagai makanan yang tidak sehat karena tinggi kalori dan garam.
![Berapa Banyak Kandungan Kalori dan Gula dalam Segelas Sirop?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/20/kandungan-kalori-dan-gula-dalam-20230420021921.jpg)
Berapa Banyak Kandungan Kalori dan Gula dalam Segelas Sirop?
11 Bulan yang lalu - Segelas sirop mengandung banyak kalori dan gula yang dapat berdampak buruk pada kesehatan bila berlebihan.
![Berat Badan Naik Saat Puasa? Edukator Kesehatan PB IDI Ungkap Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/03/berat-badan-naik-saat-puasajpg-20230403034113.jpg)
Berat Badan Naik Saat Puasa? Edukator Kesehatan PB IDI Ungkap Alasannya
11 Bulan yang lalu - Berat badan naik saat puasa kerap dialami oleh sejumlah orang, asaupan kalori dan kebiasaan makan jadi penyebabnya.
![Hanya Ada di Indonesia, Karbohidrat Bertemu dengan Karbohidrat Sebagai Menu Utama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/15/imagesjpeg-20230215110140.jpeg)
Hanya Ada di Indonesia, Karbohidrat Bertemu dengan Karbohidrat Sebagai Menu Utama
1 Tahun yang lalu - Makan karbohidrat dengan karbohidrat seperti mi dan nasi, sering dilakukan masyarakat Indonesia. Ini meningkatkan kalori dan buruk bagi kesehatan.
![Jangan Salah, Bukan Lari Olahraga yang Bisa Banyak Bakar Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/03/hiitjpg-20230103084617.jpg)
Jangan Salah, Bukan Lari Olahraga yang Bisa Banyak Bakar Kalori
1 Tahun yang lalu - Lakukan program olahraga HIIT yang paling banyak membakar kalori dibandingkan olahraga lari, untuk capai berat badan ideal.
![Sering Dianggap Buruk, Ternyata Gini Cara Aman Konsumsi Kentang untuk Penyintas Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/17/kentang-diabetesjpg-20221217015023.jpg)
Sering Dianggap Buruk, Ternyata Gini Cara Aman Konsumsi Kentang untuk Penyintas Diabetes
1 Tahun yang lalu - Kentang sering disebut tidak aman bagi penyandang diabetes karena karbohidrat dan kalori yang tinggi. Ada cara aman mengonsumsinya.