Manfaat Makan Ketupat saat Lebaran, Lebih dari Sekadar Tradisi
5 Hari yang lalu - Berbagai manfaat makan ketupat saat lebaran, sumber karbohidrat yang sehat hingga mendapatkan keseimbangan nutrisi.
Daftar 4 Kue Lebaran yang Aman untuk Pengidap Diabetes dan Tips Sehat Mengonsumsinya
6 Hari yang lalu - Aneka kue kering biasa tersaji saat lebaran. Biasanya, kue ini tinggi karbohidrat dan gula yang dapat memengaruhi gula darah pengidap diabetes.
Pantangan Makanan Gula Darah Tinggi, Hindari Jenis Makanan Ini Kalau Tak Mau Kambuh
1 Minggu yang lalu - Pantangan makanan gula darah tinggi perlu ditaati agar diabetes tidak kambuh mendadak. Salah satunya adalah karbohidrat olahan tinggi.
6 Buah-buahan Rendah Karbohidrat, Pilihan Sehat untuk Diet dan Gaya Hidup
1 Bulan yang lalu - Buah-buahan rendah karbohidrat yang dapat menjadi alternatif sehat bagi mereka yang mengikuti diet rendah karbohidrat.
Makanan yang Harus Dihindari agar Perut Tetap Ramping, Panduan Praktis untuk Menjaga Bentuk Tubuh
1 Bulan yang lalu - Makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga perut tetap ramping dan sehat, salah satunya karbohidrat olahan.
4 Bahaya Sama Sekali Tak Makan Karbohidrat Saat Diet, Hati-hati!
2 Bulan yang lalu - Diet tanpa karbohidrat memang dapat menurunkan berat badan cepat. Tapi, pola makan seperti ini juga bisa memberikan efek negatif pada kesehatan.
Waspada, Ini 5 Bahaya Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Tubuh
3 Bulan yang lalu - Karbohidrat sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk hasilkan energi. Meski bermanfaat, konsusminya tidak boleh berlebihan.
Manfaat Jalani Diet Tinggi Protein, Ternyata Tak Hanya Turunkan Berat Badan
4 Bulan yang lalu - Diet tinggi protein dilakukan dengan memperbanyak asupan makanan berprotein dan membatasi karbohidrat serta lemak. Apa manfaat melakukannya?
Turunkan Berat Badan dengan Diet Keto, Aman atau Tidak Dilakukan Ibu Hamil?
4 Bulan yang lalu - Diet keto cukup populer karena terbukti efektif turunkan berat badan. Dilakukan dengan membatasi sumber karbohidrat.
Dimakan Setiap Hari, Siapa Sangka Sederet Karbohidrat Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Diabetes
5 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa jenis karbohidrat ini ternyata bisa menjadi penyebab diabetes. Apa saja?
Gak Perlu Khawatir Kelaparan, Begini Cara Sukses Diet Walau Tetap Makan Nasi
5 Bulan yang lalu - Nasi yang merupakan karbohidrat sering dihindari ketika diet. Padahal, makanan ini tetap bisa dikonsumsi dan berat badan ideal bisa dicapai.
Kenali 4 Macam Diet Karbo dan Jenis Makanan yang Harus Dibatasi
5 Bulan yang lalu - Diet karbo dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat sehari-hari dan menggantinya dengan makanan tinggi protein serta lemak.
Begini Cara Tepat Makan Oatmeal, Bikin Perut Kenyang dan Tubuh Sehat
5 Bulan yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh sehat, kebutuhan gizi seimbang harus tercukupi. Oatmeal hanya sumber karbohidrat, sehingga perlu dibarengi dengan yang lain.
Makan Oatmeal Terlalu Sering, Baik atau Malah Bahaya Bagi Kesehatan?
5 Bulan yang lalu - Oatmeal merupakan sumber karbohidrat dengan kandungan serat yang tinggi. Biasanya dikonsumsi ketika sedang diet.
Ingin Coba Diet Rendah Karbohidrat? Hati-hati dengan 4 Risiko Ini
6 Bulan yang lalu - Diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan signifikan. Dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat dan memperbanyak protein serta lemak.
Penanganan Anak Stunting, Asupan Gizi yang Tepat untuk Perbaiki Kondisinya
8 Bulan yang lalu - Penanganan stunting dilakukan melalui pemberian makanan dengan nutrisi penting yakni protein hewani, karbohidrat, dan lemak.
Ide Menu PMT Anak Stunting Berbahan Dasar Kentang, Enak dan Sehat
8 Bulan yang lalu - Makanan untuk perbaikan kebutuhan gizi anak stunting perlu mencakup karbohidrat, protein, dan lemak. Sumber karbohidrat salah satunya kentang.
Antara Makan Nasi vs Tidak Makan Nasi di Pagi Hari, Apa Dampaknya?
9 Bulan yang lalu - Makan nasi atau tidak makan nasi di pagi hari memiliki dampak yang berbeda terhadap tubuh dan kesehatan kita.
