Life Style
9 Bahaya Terlalu Lama Tidur, Pada Perempuan Bisa Terjadi Penurunan Fungsi Otak
3 Tahun yang lalu - Ingin sehat harus tidur cukup dan berkualitas. Jika tidurnya terlalau lama, justru akan membuahkan masalah kesehatan yang mematikan.
Health News Today
Studi : Berat Badan Lebih Banyak Turun dengan Tidur Daripada ke Gym
4 Tahun yang lalu - Universitas Chicago menemukan bahwa mereka yang melakukan diet, dan yang tidur semalaman, berat badannya lebih banyak turun.
Health News Today
Kualitas Tidur Penting Diperhatikan, Tidur Akhir Pekan Tak Cukup Gantikan Kurang Tidur Malam
5 Tahun yang lalu - Kualitas tidur memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme tubuh, mulai pencernaan hingga stres.