Tag: latihan aerobik

5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Life Style

5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kamis, 13 Februari 2020 | 17:10 WIB
Penderita hipertensi terkadang minum obat-obatan untuk menurunkan tekanan darahnya. Itu saja tidak cukup, perubahan gaya hidup juga harus dilakukan.
Selengkapnya
Healthy Move, Latihan Aerobik  Dapat Menurunkan Risiko Kanker
Life Style

Healthy Move, Latihan Aerobik Dapat Menurunkan Risiko Kanker

1 Tahun yang lalu - DIbandingkan dengan mereka yang tidak banyak bergerak, mereka yang melakukan latihan aerobik intensitas tinggi secara teratur memiliki 72% lebih sedikit risiko kanker.

Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Memperpanjang Umur
Life Style

Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Memperpanjang Umur

1 Tahun yang lalu - Sementara kardio dikaitkan dengan hidup lebih lama, kita dapat meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan latihan kekuatan.

Healthy Move, Latihan Rutin untuk Penyandang Tekanan Darah Tinggi
Life Style

Healthy Move, Latihan Rutin untuk Penyandang Tekanan Darah Tinggi

1 Tahun yang lalu - Rutinitas gabungan latihan aerobik dengan latihan kekuatan otot dapat membantu kita menstabilkan tekanan darah kita.

Healthy Move,  5 Manfaat Diluar Dugaan Jika Kita Rutin Lakukan Kickboxing
Life Style

Healthy Move, 5 Manfaat Diluar Dugaan Jika Kita Rutin Lakukan Kickboxing

1 Tahun yang lalu - Selain belajar bela diri, kickboxing adalah latihan hebat yang juga eningkatkan kesehatan fisik kita. Lihat beragam manfaatnya.

Healthy Move, Latihan Terbaik Untuk Penyandang  Kadar Gula Darah Rendah
Health News Today

Healthy Move, Latihan Terbaik Untuk Penyandang Kadar Gula Darah Rendah

1 Tahun yang lalu - Ada banyak jenis latihan yang dapat membantu mengelola gula darah rendah. Di antaranya latihan aerobik intensitas sedang.

Healthy Move, Manfaat Berlatih Acrogym, Latihan Aerobik Diselingi Tarian
Life Style

Healthy Move, Manfaat Berlatih Acrogym, Latihan Aerobik Diselingi Tarian

1 Tahun yang lalu - Acrogym adalah olahraga yang didasarkan pada gerakan senam, seperti jungkir balik , dengan beberapa langkah elemen tarian dan aerobik.

Healthy Move,  Low-Intensity Steady State , Tren Baru Aktivitas Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Life Style

Healthy Move, Low-Intensity Steady State , Tren Baru Aktivitas Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

1 Tahun yang lalu - Menggabungkan defisit kalori, latihan aerobik dan latihan kekuatan, Low-Intensity Steady State (LISS) jadi tren baru menurunkan berat badan.

Healthy Move, Latihan Aerobik Bisa Menjadi Obat Lain Untuk Menghilangkan Mata Kering dan Gatal,  Studi
Life Style

Healthy Move, Latihan Aerobik Bisa Menjadi Obat Lain Untuk Menghilangkan Mata Kering dan Gatal, Studi

1 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tetap aktif secara fisik dapat menjadi tindakan pencegahan yang efektif terhadap gejala mata kering.

Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Remaja Perlu Rutin Berolahraga
Kids

Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Remaja Perlu Rutin Berolahraga

1 Tahun yang lalu - Para ahli merekomendasikan agar remaja melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 60 menit atau lebih setiap hari.

Healthy Move, 3  Latihan Aerobik yang Dapat Mengoptimalkan Kerja Otak
Life Style

Healthy Move, 3 Latihan Aerobik yang Dapat Mengoptimalkan Kerja Otak

2 Tahun yang lalu - Memilih latihan aerobik selama 35 menit seperti berjalan kaki atau bersepeda dapat mengoptimalkan kerja otak, menurut sebuah studi baru.

Healthy Move, Latihan Aerobik Membuat Nyaman Pasien Gagal Ginjal Setelah Selesai Dialisis
Health News Today

Healthy Move, Latihan Aerobik Membuat Nyaman Pasien Gagal Ginjal Setelah Selesai Dialisis

2 Tahun yang lalu - Dialisis dapat menyebabkan sejumlah gejala yang tidak menyenangkan. Latihan aerobik dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini.

Healthy Move, Ada Gerakan Aerobik Saat Olahraga Rutin, Ini Manfaatnya
Life Style

Healthy Move, Ada Gerakan Aerobik Saat Olahraga Rutin, Ini Manfaatnya

2 Tahun yang lalu - Dikombinasikan dengan diet sehat, olahraga rutin yang melibatkan latihan aerobik dapat membantu menurunkan berat badan dan kesehatan otak..

Healthy Move, Ini Jenis Olahraga yang Aman Bagi Penderita Migrain
Life Style

Healthy Move, Ini Jenis Olahraga yang Aman Bagi Penderita Migrain

2 Tahun yang lalu - Meskipun olahraga memiliki manfaat kesehatan, itu bisa menjadi faktor pemicu rasa sakit bagi penderita migrain. Maka pilih olahraga yang aman.

Healthy Move, Pasien Stroke Tetap Bisa Berolahraga, Ini Cara yang Aman
Health News Today

Healthy Move, Pasien Stroke Tetap Bisa Berolahraga, Ini Cara yang Aman

2 Tahun yang lalu - Selain manfaat fisik, latihan aerobik telah ditemukan untuk meningkatkan pemulihan kognitif pada penderita stroke.

Healthy Move, Pakai Kursi Roda Bisa Berolahraga Agar Selalu Bugar
Health News Today

Healthy Move, Pakai Kursi Roda Bisa Berolahraga Agar Selalu Bugar

2 Tahun yang lalu - Latihan aerobik secara teratur dan latihan penguatan otot sama pentingnya untuk kesehatan dan kesejahteraan pengguna kursi roda.

Healthy Move, 7 Manfaat Latihan Sepeda Statis Tak Cuma Membakar Kalori
Life Style

Healthy Move, 7 Manfaat Latihan Sepeda Statis Tak Cuma Membakar Kalori

2 Tahun yang lalu - Sepeda stasioner mengurangi tekanan pada persendian, tetapi tetap memberikan latihan aerobik yang sangat baik.

5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Life Style

5 Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

4 Tahun yang lalu - Penderita hipertensi terkadang minum obat-obatan untuk menurunkan tekanan darahnya. Itu saja tidak cukup, perubahan gaya hidup juga harus dilakukan.

Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik
Health News Today

Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik

4 Tahun yang lalu - Jaringan adiposa perikardial, berkurang pada pasien yang melakukan angkat beban, tetapi tidak pada mereka yang latihan aerobik saja.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah