Tag: latihan beban

Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun
Life Style

Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun

Selasa, 23 Juli 2019 | 11:51 WIB
Fotonya beredar di media sosial hingga dikabarkan pindah agama, Kiki Fatmala jalani olahraga ekstrim hingga bakar seperempat kalorinya.
Selengkapnya
Healthy Move, Lakukan Secara Rutin, Ini Jenis Olahraga Untuk Menguatkan Tulang dan Sendi
Life Style

Healthy Move, Lakukan Secara Rutin, Ini Jenis Olahraga Untuk Menguatkan Tulang dan Sendi

1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga untuk tulang sehat yang dapat membantu tulang sehat sesuai dengan kategori usianya. Apa saja ?

Healthy Move, 3 Latihan Menguatkan Kaki Agar Tidak Mudah Cedera
Life Style

Healthy Move, 3 Latihan Menguatkan Kaki Agar Tidak Mudah Cedera

1 Tahun yang lalu - Dengan latihan beban dan peregangan yang konsisten, kita akan melihat peningkatan kekuatan dan fleksibilitas otot di kaki.

Healthy Move, Menderita Perlemakan Hati?  5 Latihan Kekuatan Ini Dapat Membantu Mengikis Lemak
Life Style

Healthy Move, Menderita Perlemakan Hati? 5 Latihan Kekuatan Ini Dapat Membantu Mengikis Lemak

1 Tahun yang lalu - Latihan kekuatan, juga dikenal sebagai latihan beban atau ketahanan, dapat menurunkan kadar lemak di hati, kata sebuah studi baru.

Healthy Move,  Aneka Tips Menambah Berat Badan Untuk Tubuh Kurus
Life Style

Healthy Move, Aneka Tips Menambah Berat Badan Untuk Tubuh Kurus

2 Tahun yang lalu - Latihan beban minimal tiga kali seminggu untuk membantu menambah berat badan dan perbanyak asupan protein.

Niat Latihan Beban Untuk Pulihkan Gangguan Punggung Kronis, Nenek 75 Tahun Ini Justru Jadi Binaragawan Profesional Setelahnya
Ceritaku

Niat Latihan Beban Untuk Pulihkan Gangguan Punggung Kronis, Nenek 75 Tahun Ini Justru Jadi Binaragawan Profesional Setelahnya

4 Tahun yang lalu - Latihan beban bisa bantu jaga kekuatan tulang sejak dini dan mencegah gangguan punggung kronis seperti yang dialami nenek Lim.

Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun
Life Style

Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun

4 Tahun yang lalu - Fotonya beredar di media sosial hingga dikabarkan pindah agama, Kiki Fatmala jalani olahraga ekstrim hingga bakar seperempat kalorinya.

Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
Health News Today

Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan

4 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?

Wanita Jangan Takut Latihan Beban, Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus
Kesehatan Wanita

Wanita Jangan Takut Latihan Beban, Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus

4 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa olahraga angkat beban secara rutin hasinya signifikan menurunkan risiko kanker usus.

Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat
Life Style

Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat

5 Tahun yang lalu - Debat Cawapres 2019 Singgung olahraga 22 menit. Apa sih olahraga cepat yang dicetuskan Sandiaga Uno? Efektifkah? Berikut pemaparan praktisi Olahraga, Bryant Johnson.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah