![Tak Melulu Jahat, Ini Pilihan Lemak Baik yang Berikan Manfaat Untuk Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/11/1280-good-fat-resize-1280x719jp-20221111014400.jpg)
Tak Melulu Jahat, Ini Pilihan Lemak Baik yang Berikan Manfaat Untuk Tubuh
1 Tahun yang lalu - Jangan menghindari lemak baik karena memiliki manfaat untuk tubuh, cukup jauhi lemak jenuh dan lemak trans.
![4 Manfaat Avokad untuk Kesehatan Rambut, Berkilau dan Lembut Sepanjang Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/21/avokad-untuk-rambutjpeg-20210921092602.jpeg)
4 Manfaat Avokad untuk Kesehatan Rambut, Berkilau dan Lembut Sepanjang Hari
2 Tahun yang lalu - Buah avokad yang kaya lemak baik, ternyata bermanfaat juga untuk kesehatam rambut. Bukan mimpi ciptakan rambut berkilau dan lembut.
![Diet Mediterania Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2 Hingga 30 Persen](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/nationalgeographic/201701121542504_b.jpg)
Diet Mediterania Kurangi Risiko Diabetes Tipe 2 Hingga 30 Persen
3 Tahun yang lalu - Lebih banyak bukti menunjukkan bahwa makan seperti orang yang tinggal di dekat Laut Mediterania dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.
![Coba Mulai Sekarang Rutin Konsumsi Alpukat, Rasakan 6 Khasiat Ini Setelahnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/10/alpukatjpg-20210210034912.jpg)
Coba Mulai Sekarang Rutin Konsumsi Alpukat, Rasakan 6 Khasiat Ini Setelahnya
3 Tahun yang lalu - Akan ada manfaat yang luar biasa jika kita rutin mengonsumsi alpukat. Berikut 6 khasiat alpukat selengkapnya.
![Jangan Lagi Makan Alpukat Dicampur Gula, Apalagi Susu Kental Manis, Manfaatnya Bisa Hilang Seketika](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/23/609042460.jpg)
Jangan Lagi Makan Alpukat Dicampur Gula, Apalagi Susu Kental Manis, Manfaatnya Bisa Hilang Seketika
3 Tahun yang lalu - Sebaiknya kita jangan makan alpukat dicampur dengan gula, apalagi dengan susu kental manis (SKM). Ini penyebabnya.
![Susu Almond Pengganti Susu Sapi, Bisa Menurunkan Risiko Sakit Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/29/2183599015.jpg)
Susu Almond Pengganti Susu Sapi, Bisa Menurunkan Risiko Sakit Jantung
3 Tahun yang lalu - Susu almond tinggi vitamin E dan mengandung lemak sehat. Meminumnya secara teratur dapat bermanfaat bagi jantung .
![Studi : Penumpukan Lemak di Dalam Tubuh Tak Selalu Buruk, Lemak Cokelat Malah Bisa Melindungi Tubuh dari Risiko Obesitas dan Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/07/1152227987.jpg)
Studi : Penumpukan Lemak di Dalam Tubuh Tak Selalu Buruk, Lemak Cokelat Malah Bisa Melindungi Tubuh dari Risiko Obesitas dan Diabetes
3 Tahun yang lalu - Dari lima jenis lemak yang umumnya ada di tubuh manusia, lemak cokelat dianggap sebagai lemak sehat.
![5 Makanan Terbaik dan Penting Untuk Kesehatan Kulit, Rambut, dan Kuku](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/19/834234102.jpg)
5 Makanan Terbaik dan Penting Untuk Kesehatan Kulit, Rambut, dan Kuku
3 Tahun yang lalu - Alpukat sangat baik bagi kesehatan kulit, rambut, dan kuku karena alpukat mengandung banyak vitamin E, lemak baik, serat, dan vitamin C.
![Makan Avokad dengan SKM Memang Nikmat, Tapi Siap dan Berani Tanggung Risiko Kesehatannya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/14/1599872678.jpg)
Makan Avokad dengan SKM Memang Nikmat, Tapi Siap dan Berani Tanggung Risiko Kesehatannya?
3 Tahun yang lalu - Avokad baik bagi kesehatan, kaya lemak baik (HDL). Tapi jika terkena SKM dan gula, manfaatnya menjadi rusak.
![7 Makanan - Minuman Enak Membuat Perempuan Cepat Hamil, Buktikan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/18/357919565.jpg)
7 Makanan - Minuman Enak Membuat Perempuan Cepat Hamil, Buktikan!
4 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan yang dapat menambah kesuburan sehingga meningkatkan peluang untuk hamil. Berikut uasannya.
![5 Tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Sulit Konsentrasi Hingga Sering Menggigil](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:350x154/345x242/photo/2020/02/02/904182297.jpg)
5 Tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Sulit Konsentrasi Hingga Sering Menggigil
4 Tahun yang lalu - Lemak penting untuk melindungi tubuh kita untuk membantu mengatur suhu tubuh, dan melindungi kita dari hawa yang sangat panas dan dingin.
![Kemarin Dengkul Hitam Jadi Sorotan, Kini Vanessa Angel Puji Keindahan Betisnya: 'Gede Tapi Kenyal Kok'](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/18/881507159.jpg)
Kemarin Dengkul Hitam Jadi Sorotan, Kini Vanessa Angel Puji Keindahan Betisnya: 'Gede Tapi Kenyal Kok'
4 Tahun yang lalu - Tuai kontroversi lagi dengan pose gemas, betis besar Vanessa Angel jadi sorotan. Begini cara mengecilkan betis besar secara intan.
![Mau Sehat? Begini Tips Mengkonsumsi Makanan Sesuai Anjuran Ahli Gizi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/31/1636337945.jpg)
Mau Sehat? Begini Tips Mengkonsumsi Makanan Sesuai Anjuran Ahli Gizi
4 Tahun yang lalu - Jika ingin hidup sehat, kita bisa mencoba menerapkan pola makan yang dianjurkan oleh ahli gizi berikut ini.
![Studi Kesehatan: Banyaknya Lemak Makanan di Otak Sebabkan Gangguan Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/17/2930160602.jpg)
Studi Kesehatan: Banyaknya Lemak Makanan di Otak Sebabkan Gangguan Mental
5 Tahun yang lalu - Penyerapan lemak makanan tertentu memiliki dampak langsung pada jalur pensinyalan otak yang memengaruhi perkembangan depresi.
![Cek Sekarang Juga! Urine Berbusa Bisa Jadi Awal Tanda 4 Penyakit Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/26/822546917.jpg)
Cek Sekarang Juga! Urine Berbusa Bisa Jadi Awal Tanda 4 Penyakit Ini
5 Tahun yang lalu - Normalnya air kencing atau urine berwarna bening, namun bagaimana jika urine berbusa? Benarkah timbulkan 4 penyakit ini?
![Diet Mediterania Diprediksi Jadi Diet Terbaik 2019, Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/26/3102107692.jpg)
Diet Mediterania Diprediksi Jadi Diet Terbaik 2019, Ini Alasannya
5 Tahun yang lalu - Konsep diet ini datang dari negara-negara yang berbatasan dengan laut Mediterania, di mana orang-orang di sana sejarahnya mengonsumsi makanan kaya akan lemak sehat dan kacang-kacangan.
![Spanyol Dinobatkan Jadi Negara Tersehat di Dunia 2018, Berkat Pola Makan Mediterania?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/26/1285168873.jpg)
Spanyol Dinobatkan Jadi Negara Tersehat di Dunia 2018, Berkat Pola Makan Mediterania?
5 Tahun yang lalu - Orang Spanyol sehat karena pola makan ala mediterania yang mereka terapkan. Diet ini menerapkan lemak baik untuk makanan sehari-hari.