![Manfaat Konsumsi Santan Segudang, Tapi Risikonya juga Patut Diwaspadai](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/25/santanjpg-20230325111933.jpg)
Manfaat Konsumsi Santan Segudang, Tapi Risikonya juga Patut Diwaspadai
1 Minggu yang lalu - Manfaat santan banyak orang tahu karena sumber lemak, tapi apakah tahu risiko konsumsi santan? Inilah orang yang tidak paham.
![Gurih dan Dianggap Baik, Apakah Sehat Mengonsumsi Kacang Goreng?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/09/apakah-sehat-mengonsumsi-kacang-20240409091313.jpg)
Gurih dan Dianggap Baik, Apakah Sehat Mengonsumsi Kacang Goreng?
1 Minggu yang lalu - Kacang goreng menjadi tidak sehat bila ditambahkan garam berlebihan karena kacang goreng mengandung lemak dan juga merupakan sumber nutrisi penting.
![Kumpul di Hari Raya, Waspada Konsumsi Gula, Garam dan Lemak Berlebihan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/09/waspada-konsumsi-gula-garam-dan-20240409090441.jpg)
Kumpul di Hari Raya, Waspada Konsumsi Gula, Garam dan Lemak Berlebihan
1 Minggu yang lalu - Waspada konsumsi gula, garam dan lemak berlebihan yang tak terkendali untuk menjaga kesehatan dan mencegah risiko penyakit.
![Tetap Sehat Selama Lebaran, Ini Tips Memasak Opor Rendah Lemak untuk Sajian Idulfitri](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/18/kandungan-lemak-dalam-opor-ayam-20230418080557.jpg)
Tetap Sehat Selama Lebaran, Ini Tips Memasak Opor Rendah Lemak untuk Sajian Idulfitri
2 Minggu yang lalu - Tips aman dan menyehatkan dalam memasak opor yang rendah lemak untuk sajian Idulfitri bersama keluarga.
![9 Makanan Enak yang Bisa Mengatasi Asam Lambung, Cocok Dimakan Kapan Saja](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/20/aslam2jpg-20240320024619.jpg)
9 Makanan Enak yang Bisa Mengatasi Asam Lambung, Cocok Dimakan Kapan Saja
4 Minggu yang lalu - Banyak yang belum tahu, beberapa makanan enak ini ternyata bisa mengatasi asam lambung. Salah satunya daging tanpa lemak.
![Menu Makan Sahur Tinggi Lemak, Amankah untuk Kesehatan? Cek Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/08/amankah-makan-lemak-saat-sahurj-20240308020856.jpg)
Menu Makan Sahur Tinggi Lemak, Amankah untuk Kesehatan? Cek Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Makan sahur penting agar tubuh tetap berenergi selama berpuasa. Mengisi perut dengan makanan tinggi lemak, apakah aman dilakukan?
![6 Penyakit Komplikasi Obesitas yang Diwaspadai, Salah Satunya PCOS](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/05/picsart_24-03-05_12-44-11-590jp-20240305125140.jpg)
6 Penyakit Komplikasi Obesitas yang Diwaspadai, Salah Satunya PCOS
1 Bulan yang lalu - Obesitas terjadi karena tumpukan lemak yang berlebih di tubuh, kondisi ini bisa meningkatkan berbagai masalah kesehatan.
![Makanan yang Harus Dihindari Pengidap GERD, Tips Diet Sehat untuk Mengatasi Masalah Lambung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/15/screenshot-2024-02-15-123554jpg-20240215123625.jpg)
Makanan yang Harus Dihindari Pengidap GERD, Tips Diet Sehat untuk Mengatasi Masalah Lambung
2 Bulan yang lalu - Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap GERD, mulai dari cokelat hingga produk susu tinggi lemak.
![Menu Diet Rendah Lemak, Pilihan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/12/screenshot-2024-02-12-134140jpg-20240212014210.jpg)
Menu Diet Rendah Lemak, Pilihan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
2 Bulan yang lalu - Menu diet rendah lemak yang dapat membantu mencapai tujuan berat badan ideal, salah satunya salad sayuran hijau.
![Manfaat Lemak untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi dan Menjaga Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/15/picsart_24-01-15_08-11-44-571jp-20240115081248.jpg)
Manfaat Lemak untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi dan Menjaga Kesehatan
2 Bulan yang lalu - Tidak selalu umenyebabkan kolesterol, lemak justru dapat mengatasi kolesterol tinggi dan langkah menjaga kesehatan.
![Mudah Dipraktikkan, Begini Cara Ampuh Menghilangkan Lemak di Leher](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/16/leher7jpg-20240116034005.jpg)
Mudah Dipraktikkan, Begini Cara Ampuh Menghilangkan Lemak di Leher
3 Bulan yang lalu - Cara menghilangkan lemak di leher ternyata tidak sulit. Berikut ini langkah-langkahnya yang mudah diterapkan.
![Benarkah Keseringan Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker? Ini Penjelasan Pakar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/15/picsart_24-01-15_08-11-44-571jp-20240115081248.jpg)
Benarkah Keseringan Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker? Ini Penjelasan Pakar
3 Bulan yang lalu - Diet tinggi lemak merupakan salah satu faktor risiko terjadinya kanker pankreas. Ahli menjelaskan mengapa hal tersebut bisa terjadi.
![Mengenal Lemak dan Fungsinya pada Tubuh, Tidak Selalu Berbahaya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/16/fungsi-lemak-pada-tubuhjpg-20240116041347.jpg)
Mengenal Lemak dan Fungsinya pada Tubuh, Tidak Selalu Berbahaya
3 Bulan yang lalu - Keberadaan lemak di tubuh sering dianggap hal yang buruk. Nyatanya, lemak mempunyai fungsi penting yang jarang diketahui.
![Ada Riwayat Kolesterol Tinggi dalam Keluarga, Bisakah Kondisi Ini Diturunkan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/01/batas-aman-kolesteroljpg-20231201041612.jpg)
Ada Riwayat Kolesterol Tinggi dalam Keluarga, Bisakah Kondisi Ini Diturunkan?
3 Bulan yang lalu - Kolesterol adalah senyawa lemak dalam tubuh yang dapat menyebabkan masalah kesehatan bila jumlahnya berlebih. Benarkah kolesterol bisa diturunkan?
![4 Daftar Sayuran Ini Ternyata Memiliki Kandungan Tinggi Kolesterol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/10/asam-urat2jpg-20230810014614.jpg)
4 Daftar Sayuran Ini Ternyata Memiliki Kandungan Tinggi Kolesterol
3 Bulan yang lalu - Inilah beberapa daftar sayuran yang ternyata memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi sehingga mengandung kolesterol.
![Tanpa Olahraga, Lemak di Perut Bisa Hilang dengan Diet Seperti Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/10/diet-menghilangkan-lemak-di-peru-20240110030352.jpg)
Tanpa Olahraga, Lemak di Perut Bisa Hilang dengan Diet Seperti Ini
3 Bulan yang lalu - Lemak di perut tidak hanya pengaruhi penampilan, tapi juga kesehatan karena bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.
![Menghilangkan Lemak di Lengan, 5 Tips Diet Sehat untuk Hasil Maksimal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/09/diet-menghilangkan-lemak-di-leng-20240109023933.jpg)
Menghilangkan Lemak di Lengan, 5 Tips Diet Sehat untuk Hasil Maksimal
3 Bulan yang lalu - Lemak di lengan salah satu masalah yang membuat kurang percaya diri. Cara diet seperti ini dapat bantu menghilangkannya.
![Benarkah Diet Keto Efektif Sukseskan Program Hamil? Ini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/09/ketogenic-low-carbs-diet-food-se-20210309032030.jpg)
Benarkah Diet Keto Efektif Sukseskan Program Hamil? Ini Penjelasannya
4 Bulan yang lalu - Diet keto berfokus pada makanan tinggi lemak. Selain menurunkan berat badan, manfaatnya juga dipercayai dapat meningkatkan kesuburan.