Tag: manfaat olahraga

Suasana Hati Mudah Berubah saat Menopause, Atasi dengan Cara Ini
Kesehatan Wanita

Suasana Hati Mudah Berubah saat Menopause, Atasi dengan Cara Ini

Kamis, 25 November 2021 | 14:05 WIB
Salah satu tanda menopause adalah suasana hati yang mudah berubah. Agar tidak mengganggu, atasi dengan cara ini.
Selengkapnya
5 Manfaat Olahraga Berenang untuk Usia Tua, Mempertahankan Kesehatan Sendi
Health News Today

5 Manfaat Olahraga Berenang untuk Usia Tua, Mempertahankan Kesehatan Sendi

1 Bulan yang lalu - Berenang termasuk olahraga low-impact yang cocok dilakukan oleh usia lanjut. Rutin melakukannya, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Agar Kesehatan Tetap Terjaga, Ini Waktu yang Tepat untuk Makan Sebelum Olahraga
Health Update

Agar Kesehatan Tetap Terjaga, Ini Waktu yang Tepat untuk Makan Sebelum Olahraga

5 Bulan yang lalu - Inilah waktu tepat untuk makan sebelum melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan dan manfaat olahraga tersebut.

Tanpa Obat Kuat, Atasi Masalah Ejakulasi Dini dengan Olahraga dan Tips Mudah Ini
Health Update

Tanpa Obat Kuat, Atasi Masalah Ejakulasi Dini dengan Olahraga dan Tips Mudah Ini

6 Bulan yang lalu - Tips mengatasi ejakulasi dini dengan olahraga dan cara lainnya dan mampu meningkatkan vitalitas pria dengan aman.

Manfaat Rutin Melakukan Olahraga Bersepeda untuk Penyintas Asam Urat
Life Style

Manfaat Rutin Melakukan Olahraga Bersepeda untuk Penyintas Asam Urat

10 Bulan yang lalu - Bisa dilakukan secara rutin dan mengurangi gejalanya, inilah manfaat olahraga bersepeda untuk penyintas asam urat.

Rutin Olahraga 6 Menit Setiap Hari untuk Memperpanjang Usia Otak
Life Style

Rutin Olahraga 6 Menit Setiap Hari untuk Memperpanjang Usia Otak

1 Tahun yang lalu - Bisa lakukan rutin olahraga secara sederhana setiap hari yang ternyata berguna untuk memperpanjang usia otak

Healthy Move, Lari Mundur Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar
Health News Today

Healthy Move, Lari Mundur Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar

1 Tahun yang lalu - Seorang TikTokers mengklaim lari mundur yang dilakukannya membakar kalori lebih banyak dibanding lari maju selama ini. Apa kata pakar?

Healthy Move, Rutin Latihan  Tai Chi, Dapat 5 Manfaat Ini Bagi Tubuh
Life Style

Healthy Move, Rutin Latihan Tai Chi, Dapat 5 Manfaat Ini Bagi Tubuh

1 Tahun yang lalu - Sistem gerakan pikiran-tubuh Tiongkok kuno ini dapat membantu kita menghindari jatuh, menua dengan baik, memperbaiki suasana hati, dan banyak lagi.

Healthy Move, Mengenakan Baju Sauna Saat Olahraga, Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar
Life Style

Healthy Move, Mengenakan Baju Sauna Saat Olahraga, Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar

1 Tahun yang lalu - Baju sauna yang dikenakan saat berolahraga diklain membantu mengurangi berat badan, menambah otot, dan berkeringat lebih banyak.

Healthy Move, 3 Jenis Latihan Terbaik untuk Psoriatic Arthritis
Health News Today

Healthy Move, 3 Jenis Latihan Terbaik untuk Psoriatic Arthritis

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik dapat membantu kita mempertahankan kekuatan otot dan mobilitas sendi, yang jelas diperlukan untuk mengelola kondisi penyakitnya.

Healthy Move, Latihan Aerobik  Dapat Menurunkan Risiko Kanker
Life Style

Healthy Move, Latihan Aerobik Dapat Menurunkan Risiko Kanker

1 Tahun yang lalu - DIbandingkan dengan mereka yang tidak banyak bergerak, mereka yang melakukan latihan aerobik intensitas tinggi secara teratur memiliki 72% lebih sedikit risiko kanker.

Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Yoga Jadi yang Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan dan Tetap Bugar
Life Style

Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Yoga Jadi yang Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan dan Tetap Bugar

1 Tahun yang lalu - Yoga tidak hanya bekerja di luar untuk memberi kita tubuh yang kencang sempurna, tetapi juga bekerja di dalam sistem tubuh.

Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Memperpanjang Umur
Life Style

Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Memperpanjang Umur

1 Tahun yang lalu - Sementara kardio dikaitkan dengan hidup lebih lama, kita dapat meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan latihan kekuatan.

Healthy Move, Pemanasan Cepat Sebelum Berolahraga, 7 Latihan Peregangan Dinamis
Health News Today

Healthy Move, Pemanasan Cepat Sebelum Berolahraga, 7 Latihan Peregangan Dinamis

1 Tahun yang lalu - Peregangan dinamis mampu meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot. Peregangan dinamis juga meningkatkan fleksibilitas sendi.

World Cup 2022, Pemerintah Qatar Ajak Anak Seluruh Dunia Cinta Sepak Bola Untuk Memerangi Obesitas
Kids

World Cup 2022, Pemerintah Qatar Ajak Anak Seluruh Dunia Cinta Sepak Bola Untuk Memerangi Obesitas

1 Tahun yang lalu - Di Uni Emirat Arab (UEA), obesitas pada anak melonjak dari 12% menjadi 17,4% hanya dalam dua tahun hingga 2020, kata Kementerian Kesehatan.

Healthy Move, Masih Bingung Cara Berolahraga? Simak Aturan Beraktivitas Fisik yang Baik dari Kementerian Kesehatan!
Health News Today

Healthy Move, Masih Bingung Cara Berolahraga? Simak Aturan Beraktivitas Fisik yang Baik dari Kementerian Kesehatan!

1 Tahun yang lalu - Aktivitas fisik yang baik memiliki rumus yaitu selama 30 menit dan dilakukan secara BBTT (Baik, Benar, Terukur, dan Teratur).

Healthy Move, 2 Latihan Peregangan Untuk Atasi Nyeri Punggung Bawah
Life Style

Healthy Move, 2 Latihan Peregangan Untuk Atasi Nyeri Punggung Bawah

1 Tahun yang lalu - Peregangan adalah bagian dari perawatan untuk nyeri punggung bawah. Selain mengurangi rasa sakit, mereka menjaga kesehatan otot.

Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur
Life Style

Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur

1 Tahun yang lalu - Olahraga intens yang disarankan selama dua menit setiap hari adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Memberi manfaat luar biasa.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah