Menghilangkan Stres dengan Olahraga, Temukan Keseimbangan dalam Kehidupan Anda
5 Bulan yang lalu - Selain baik untuk fisik, olahraga untuk menghilangkan stres memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental.
Berkenalan dengan Olahraga Roundnet, Apa Saja Manfaatnya untuk Kesehatan?
7 Bulan yang lalu - Roundnet merupakan olahraga yang dimainkan berkelompok dan merupakan perpaduan dari voli, tenis meja, badminton, dan tenis.
Yuk Lakukan Secara Rutin, Ternyata Begini Manfaat Mandi Air Hangat
8 Bulan yang lalu - Mandi air hangat sudah sering dilakukan dan populer. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa menyukainya.
Terapkan 5 Kebiasaan Ini untuk Menghilangkan Stres dan Memperpanjang Umur
8 Bulan yang lalu - Riset yang dilakukan oleh Yale University menunjukkan, stres yang berkepanjangan adalah salah satu faktor usia pendek.
Titik Pijat Relaksasi di Kepala untuk Menghilangkan Stres: Temukan Cara Efektif Mengatasi Tekanan Mental
10 Bulan yang lalu - Pijatan relaksasi di kepala adalah cara yang efektif untuk menghilangkan stres dan mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik.
Healthy Move, Yoga in The Park, Latihan Yoga di Tempat Terbuka Agar Lebih Bersemangat
1 Tahun yang lalu - Yoga memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya menghilangkan stres dan depresi. Apalagi kalau dilakukan di tempat terbuka.
5 Posisi Bercinta yang Wajib Dicoba untuk Menghilangkan Stres
1 Tahun yang lalu - Bercinta dapat membantu tubuh jadi lebih rileks dan melepaskan hormon stres. Cobalah lakukan gaya bercinta berikut.
Healthy Move, 7 Langkah Latihan Keseimbangan Lewat Pose Yoga Asanas
1 Tahun yang lalu - Pose yoga Keseimbangan terbukti sangat membantu dalam menghilangkan stres dan mengurangi ketegangan batin.
Beragam Manfaat Kesehatan Mental Jika Hidup Santai dan Menyenangkan
2 Tahun yang lalu - Memasukkan kegiatan yang menyenangkan dalam hidup merupakan salah satu cara menghilangkan stres yang kita alami.
8 Manfaat Kesehatan Mandi Air Panas, Dari Menenangkan Otot yang Sakit Hingga Mengurangi Stres
2 Tahun yang lalu - Mandi air panas membantu kita meredakan ketegangan otot dan meremajakan tubuh, juga membantu untuk menghilangkan stres
Pegal saat WFH Bisa Berakibat Fatal, Coba Ambil Cuti Sejenak agar Panjang Umur!
3 Tahun yang lalu - Jangan ragu lagi untuk mengambil jatah cuti saat WFH demi menjaga kesehatan saat pandemi Covid-19.
Jadi Bos Pertamina Bergaji Rp 170 Juta, Ahok: 'Jadi Gubernur Lebih Enak Bisa Menolong Orang Banyak'
3 Tahun yang lalu - Ahok BTP buat pengakuan lebih enak jadi gubernur ketimbang Bos Pertamina meski gaji ratusan juta per bulan.
6 Manfaat Kesehatan dari Teh Jahe, Salah Satunya Cegah Alzheimer
4 Tahun yang lalu - Selain rasa dan aromanya yang unik, teh jahe memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut 6 manfaat teh jahe bagi kesehatan.
Jangan Ragu Ambil Cuti, Studi: Efek Kerja Terlalu Keras Lebih Berisiko Kematian Dini
4 Tahun yang lalu - Kerja keras memang perlu demi memenuhi kebutuhan hidup, namun jangan sampai sebabkan kematian dini. Yuk ambil cuti!
Masalah Hidup Bikin Stres, Ikuti 6 Cara Sederhana Ini agar Mengurangi Stres
4 Tahun yang lalu - Setiap orang pasti pernah merasa stres karena masalah-masalah yang dialaminya. Ikuti 6 cara sederhana ini agar hidup terasa lebih damai.
Dinikahi Konglomerat Kaya Raya Tujuh Turunan, Nia Ramadhani Ngaku 12 Tahun Tak Cuci Piring: 'Eh Tapi yang Ngajarin Suster Aku Duluan!'
4 Tahun yang lalu - Miliki risiko baik bagi kesehatan wanita, Nia Ramadhani malah ngaku 12 tahun tak cuci piring setelah dinikahi konglomerat kaya raya.
