Selain Mengurangi Stres, Ini Manfaat Lain Daun Ginseng untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengolahnya
1 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan dari daun ginseng dan cara yang efektif untuk mengolahnya, termasuk bisa dibuat teh.
6 Manfaat Batang Serai Bagi Kesehatan, Bisa untuk Mengurangi Stres
2 Bulan yang lalu - Serai tidak hanya untuk bumbu masak. Bagian batang tanaman ini khususnya, mempunyai manfaat kesehatan yang sayang dilewatkan.
5 Manfaat Tak Terduga Memijat Payudara, Sayang Bila Dilewatkan
3 Bulan yang lalu - Memijat payudara nampak sederhana, tapi bisa memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa seperti berikut jika rutin dilakukan.
Bisa Jadi Hobi Baru, Ini 6 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan!
6 Bulan yang lalu - Berkebun merupakan kegiatan yang menyenangkan, serta berdampak positif untuk kesehatan tubuh dan mental.
Manfaat Makan Daun Sirih yang Tidak Terduga, Salah Satunya Mengurangi Stres
7 Bulan yang lalu - Makan daun sirih atau piper betle, mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan jika dijadikan sebagai gaya hidup sehari-hari.
Selain Mengurangi Stres dan Kecemasan, Ketahui Manfaat Lain Mengobrol dengan Teman untuk Kesehatan Mental
7 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat mengobrol dengan teman untuk kesehatan mental, salah satunya bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Jangan Panik Saat Anak Menangis, Ternyata Ada Manfaat untuk Mental
8 Bulan yang lalu - Menangis sering dilakukan oleh anak, ternyata ini mempunyai efek yang baik untuk kesehatan mental dan fisiknya.
Tak Hanya untuk Orang Dewasa, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Anak yang Lakukan Yoga
8 Bulan yang lalu - Yoga sudah ada dan dilakukan sejak ribuan tahun. Selain orang dewasa, gerakan olahraga ini juga bermanfaat untuk anak-anak.
Bukan Cuma Tanda Mengantuk, Ternyata Ini 7 Manfaat Menguap Bagi Tubuh
8 Bulan yang lalu - Menguap yang dilakukan tanpa sadar dan merupakan tanda mengantuk, tanpa disadari mempunyai manfaat kesehatan.
Sempatkan Menjaga Kesehatan Mental dengan Rutin Lakukan Olahraga Ini
9 Bulan yang lalu - Rutin olahraga terbukti secara ilmiah memberikan efek positif untuk kesehatan mental jangka panjang.
6 Manfaat Pijat Kaki Bagi Kesehatan yang Tak Terduga dan Jarang Diketahui
9 Bulan yang lalu - Melakukan pijat kaki tidak hanya membuat nyaman, tapi juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh yang luar biasa.
Kenali Ragam Manfaat Mandi Air Panas, Ternyata Bisa Mengurangi Stres
9 Bulan yang lalu - Sering jadi alternatif jika sedang tidak sehat, ternyata ada sejumlah manfaat mandi air panas untuk kesehatan.
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Mengalami Kemacetan: Strategi Ampuh untuk Tetap Tenang dan Terhindar dari Stres
9 Bulan yang lalu - Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda saat mengalami kemacetan untuk mengurangi stres saat berkendara.
Kenali Titik Pijat Akupresur di Leher Belakang dan Manfaatnya
9 Bulan yang lalu - Akupresur merupakan pengobatan tradisional China dilakukan dengan memberikan rangsangan pada titik pijat, bertujuan mengatasi gangguan kesehatan.
Mengenal Apa Itu Butterfly Hug dan Manfaatnya dalam Membantu Menjaga Kesehatan Mental
9 Bulan yang lalu - Butterfly Hug adalah teknik sederhana yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental kita untuk mengurangi stres sehari-hari atau dalam situasi yang menantang.
10 Titik Akupresur Teratas Untuk Menghilangkan Pegal dan Nyeri Otot
1 Tahun yang lalu - Akupresur adalah terapi tradisional yang membantu menyingkirkan sejumlah nyeri otot, menghilangkan pegal, juga mengurangi stres, dan depresi.
Manfaat Spa Bagi Kesehatan Tubuh, Detoks Hingga Atasi Hipertensi
1 Tahun yang lalu - Spa banyak digandrungi karena bisa mengurangi stres dan membuat rileks tubuh. Selain kedua hal itu, spa juga bermanfaat untuk hal ini.
5 Manfaat Terapi Pijat Kaki Yang Tak Terduga, Melancarkan Darah Hingga Atasi Stres
1 Tahun yang lalu - Terapi pijat kaki tidak hanya dirasakan oleh kaki, tetapi juga kesehatan tubuh secara umum. Contohnya bisa mengurangi stres.