Tag: mood

3 Bulan yang lalu - Kenali tanda melakukan olahraga berlebihan, mulai dari sangat kelelahan hingga mengalami perubahan mood.

7 Bulan yang lalu - Apa sebenarnya yang menjadi penyebab wanita sering bad mood jelang menstruasi? Salah satunya bisa karena genetik.

7 Bulan yang lalu - Olahraga untuk menaikkan mood, mulai dari berjalan kaki santai hingga berenang yang bisa dilakukan dengan rutin.

8 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa makanan sehat yang membuat mood bahagia, mulai dari dark chocolate hingga sayuran hijau.

9 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengenai manfaat minum kopi setelah makan siang. Salah satunya bisa membantu menghidrasi tubuh.

1 Tahun yang lalu - Perempuan menopause lebih rentan mengalami gangguan mood yang meliputi perasaan gelisah, sensitif, dan perubahan mood yang fluktuatif (mood swing).

1 Tahun yang lalu - Olahraga yang tetap rutin dilakukan saat menopause dapat menjaga massa otot, mengurangi berat badan, meredakan hot flashes dan mood swing.

1 Tahun yang lalu - Janganm lewatkan salah satu menu sarapan spesial hari Senin anti lesu dan bad mood ini. Salah satunya Yogurt Yunani.

2 Tahun yang lalu - Mood swing seminggu sebelum dan saat menstruasi. Perbaiki suasana hati dengan melakukan lima hal ini.

2 Tahun yang lalu - Selain jahe, kunyit memang wajib ada di dapur rumah. Inilah beragam manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

2 Tahun yang lalu - Kutil walau tidak berbahaya, tapi akan membuat mood jadi drop. Juga ada kutil yang berbahaya, lo. Cara mengatasinya mudah dengan terapi ini.

2 Tahun yang lalu - Setelah melahirkan seorang perempuan akan mengalami keluarnya lokia hingga satu sampai dua bulan, bahkan juga mengalami mood swing.

2 Tahun yang lalu - 5 makanan berikut baiknya rutin dikonsumsi ibu setelah melahirkan. Baik untuk masa pemulihan, bisa tingkatkan stamina dan mood, juga untuk ASI.

2 Tahun yang lalu - Bermain adalah solusi yang tepat untuk dapat menjaga mood anak tetap baik. Orangtua memiliki peran penting untuk dapat mengeksplorasi ide bermain .

2 Tahun yang lalu - Dengan deterjen DAIA baru, pakaian lebih wangi dan warnanya tetap terjaga meski sering dicuci. Daia #AsliHebatnya.

2 Tahun yang lalu - Seseorang yang mengalami long Covid tidak akan menyebabkan hasil tes swab positif Covid-19. Ini 4 cara atasi gejala long Covid.

2 Tahun yang lalu - Dengan mengenal 4 fase ini, wanita semakin mengenal dirinya sendiri dan diharapkan terbebas dari bad mood atau PMS jelang menstruasi.

3 Tahun yang lalu - Penelitian yang pernah dilakukan oleh Universitas Exeter di Inggris pada 2018 menyebutkan, mood yang naik turun berkaitan dengan kurang tidur.