7 Cara Mudah Menjaga Ginjal Tetap Sehat dan Berfungsi Baik, Wajib Tahu
1 Tahun yang lalu - Untuk mempertahankan ginjal sehat, kenali pentingnya ginjal dan cara menjaga ginjal tetap sehat terhindar dari komplikasi akibat ginjal rusak.
Catat, Ternyata Ini Dia Kebiasaan Buruk Pemicu Kolesterol Tinggi
1 Tahun yang lalu - Ada banyak kebiasaan buruk yang berkontribusi terhadap lonjakan kolesterol, termasuk kelebihan berat badan, kurang olahraga, dan pola makan buruk.
Cedera Bahu Paling Sering Terjadi Saat Olahraga, Bahkan Ada yang Sampai 'Copot'
1 Tahun yang lalu - Cedera bahu saat olahraga sering terjadi saat melakukan olahraga overahead, gejala yang paling sering dirasakan adalah nyeri.
3 Jenis Cedera Lari yang Paling Sering Terjadi, Bukan Hanya Kurang Pemanasan
1 Tahun yang lalu - Olahraga lari digandrungi oleh banyak orang. Selain karena kurang pemanasan, berikut penyebab lain cedera lari.
Pahami Sejak Dini, Ini Cara Mencegah Kanker Prostat pada Laki-laki
1 Tahun yang lalu - Setidaknya ada 10 cara mencegah kanker prostat, mulailah terapkan seperti ulasan berikut ini agar tidak terlambat.
Berikut Ini Cara Mencegah Risiko Kanker Prostat Terjadi Pada Pria
1 Tahun yang lalu - Berisiko dialami oleh semua pria, berikut ini cara mencegah kanker prostat yang perlu diketahui. Supaya hidup lebih aman dan nyaman.
Healthy Move, Mengenakan Baju Sauna Saat Olahraga, Benarkah Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Kata Pakar
1 Tahun yang lalu - Baju sauna yang dikenakan saat berolahraga diklain membantu mengurangi berat badan, menambah otot, dan berkeringat lebih banyak.
4 Jenis Olahraga yang Baik untuk Mendapatkan Tulang yang Sehat
1 Tahun yang lalu - Olahraga dan kesehatan tulang saling berkaitan, karena setiap gerakan yang dilakukan mempertahankan kekuatannya.
Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Memperpanjang Umur
2 Tahun yang lalu - Sementara kardio dikaitkan dengan hidup lebih lama, kita dapat meningkatkan manfaatnya dengan menambahkan latihan kekuatan.
Mulai Hidup Sehat, Berikut Beragam Cara Pencegahan Kanker Prostat
2 Tahun yang lalu - Pria semakin lanjut usia berisiko terkena kanker prostat, kenali beragam cara pencegahan kanker prostat yang dapat dilakukan berikut ini.
Olahraga yang Bisa Dilakukan dan Baiknya Dihindari Saat Menstruasi
2 Tahun yang lalu - Saat sedang menstruasi olahraga baiknya dilakukan untuk kesehatan. Tapi tidak semua olahraga bisa dilakukan. Ada yang tidak boleh dilakukan.
Rekomendasi Olahraga untuk Tulang Sehat dan Tips Aman Melakukannya
2 Tahun yang lalu - Olahraga tak hanya membantu menjaga kekuatan otot dan keseimbangan, tapi juga kesehatan tulang agar tidak patah saat jatuh.
Tetap Mengonsumsi Nasi, Okky Lukman Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 10 Kg
2 Tahun yang lalu - Berhasil turunkan berat badan dengan drastis, Okky Lukman ternyata masih tetap makan nasi dan konsisten olahraga jadi salah satu caranya
Tips Menjaga Kesehatan Tulang Bagi Lansia, Tulang Sehat dan Kuat
2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tulang saat lansia dapat dimulai dengan melakukan tips berikut ini, terapkanlah untuk mendapatkan tulang sehat dan kuat.
Hari Kesehatan Nasional, Ketahui Pentingnya Senam bagi Kesehatan
2 Tahun yang lalu - Inila aneka manfaat senam, olahraga menyenangkan dan mudah untuk diikuti, untuk kesehatan dan penyembuhan juga kecantikan.
4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi
2 Tahun yang lalu - Olahraga adalah cara untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi yang terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.
Healthy Moves, Hanya Punya Waktu 2 Menit Setiap Hari? Lakukan Olahraga Intens Bisa Memperpanjang Umur
2 Tahun yang lalu - Olahraga intens yang disarankan selama dua menit setiap hari adalah berlari, jalan cepat, bersepeda, dan berenang. Memberi manfaat luar biasa.
