Tag: olahraga

2 Tahun yang lalu - Rahasia kecantikan ala Jeon Jong Seo, cukup dengan olahraga dan diet sehat, tampil luar biasa dalam serial Money Heist Korea sebagai Tokyo.

2 Tahun yang lalu - Pemanasan berguna untuk memberikan waktu pada tubuh, otot, dan seluruh jaringan tubuh untuk terhidrasi dan siap menerima gerakan olahraga.

2 Tahun yang lalu - Olahraga bagi lansia harus menghindarin yang berat. Berikut adalah latihan yang dapat dilakukan di rumah agar tetap bugar.

2 Tahun yang lalu - Blast Those Beats adalah olahraga fun dan energik bertujuan untuk menginspirasi masyarakat untuk terus menjaga kebugaran dengan rutin berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Sangat mudah untuk menghindari olahraga dan banyak bergerak ketika menderita radang sendi, tapi ada yoga dan Tai Chi bisa menjadi alternatif pilihan.

2 Tahun yang lalu - Lemak perut tak hanya membuat penampilan kurang menarik, tapi juga dapat mendatangkan penyakit serius.

2 Tahun yang lalu - Coba beberapa gerakan olahraga ini untuk mengecilkan lemak di paha dan pembentukan kekuatan otot, sehingga memiliki berat badan ideal.

2 Tahun yang lalu - Sangat sedikit orang yang tahu bahwa melakukan sesi seks yang merangsang keringat sama seperti berolahraga.

2 Tahun yang lalu - Olahraga teratur tidak hanya membantu mendukung memori episodik dari waktu ke waktu,, juga membantu kita bebas pikun.

2 Tahun yang lalu - Mengecilkan pinggang dapat melalui kombinasi diet dan olahraga yang tepat, cobalah 10 latihan ini yang dapat mengecilkan pinggang.

2 Tahun yang lalu - Olahraga yang sejatinya dilakukan untuk menjaga kebugaran juga bisa menjadi berbahaya seperti terjadinya heat stroke.

2 Tahun yang lalu - Studi sebelumnya telah mencatat bahwa olahraga yang tepat dapat meringankan masalah yang berhubungan dengan tidur.

2 Tahun yang lalu - Meningkatkan rasa percaya diri jadi alasan utama pria ingin membesarkan penis. Lakukan tiga olahraga berikut ini di rumah.

2 Tahun yang lalu - Sexercise adalah latihan untuk meningkatkan kinerja dan fungsi seksual, yang dapat membuat seks lebih memuaskan.

2 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.

2 Tahun yang lalu - Mengenal Tai Chi dikenal juga dengan Taiji / Taijiquan. Bisa untuk semua usia, tapi wanita hamil dan pengidap hernia tak disarankan

2 Tahun yang lalu - Inilah karakteristik olahraga Tai Chi, yang membedakan dari yang lain dan kenali manfaatnya untuk mendapatkan kebugaran maksimal.

2 Tahun yang lalu - Resep awet muda Ade Rei di usia 52 tahun. Banyak makanan yang bisa dikonsumsi, hanya sedikit yang harus ditingglkan. Olahraga wajib.