Tag: olahraga

1 Tahun yang lalu - Bahaya olahraga dalam keadaan kurang tidur jangan dianggap sepele. Bisa sebabkan cedera hingga ketidakseimbangan hormon.

1 Tahun yang lalu - Ketahui gaya hidup sehat untuk mencegah depresi, dengan rutin berolahraga hingga menemukan tujuan hidup.

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi peradangan karena asam urat yang bisa dilakukan, mulai dari konsumsi air yang cukup dan olahraga teratur.

1 Tahun yang lalu - Benarkah mencuci muka setelah olahraga bisa menyebabkan panu? Berikut ini penjelasan selengkapnya supaya tak keliru lagi.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya bolehkah langsung makan setelah olahraga, supaya tidak keliru berikut ini penjelasan selengkapnya.

1 Tahun yang lalu - Tetap bergerak agar tubuh bugar. Inilah olahraga yang cocok untuk pengidap asam urat agar tidak mengalami nyeri sendi.

1 Tahun yang lalu - Cara mengatasi nafsu makan yang hilang karena stres, salah satunya dengan berolahraga secara teratur.

1 Tahun yang lalu - Ada banyak cara menghilangkan kolesterol di leher yang bisa dicoba, mulai dari berhenti merokok hingga olahraga teratur.

1 Tahun yang lalu - Menurunkan berat badan dengan diet tanpa olahraga bukan hal yang mustahil untuk dilakukan. Agar berhasil, bisa lakukan cara berikut.

1 Tahun yang lalu - Inilah waktu tepat untuk makan sebelum melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan dan manfaat olahraga tersebut.

1 Tahun yang lalu - Bukannya badan sehat, ternyata terlalu banyak olahraga justru bisa menyebabkan efek samping, salah satunya merusak jantung.

1 Tahun yang lalu - Olahraga lama ternyata belum tentu efektif. Inilah durasi optimal olahraga untuk membakar lemak tubuh yang ampuh.

1 Tahun yang lalu - Tips ampuh menurunkan asam urat dengan cara olahraga yang ringan dan mudah dilakukan. Dijamin asam urat mereda.

1 Tahun yang lalu - Bahaya olahraga intensif saat haid perlu dipertimbangkan kembali. Bisa berdampak buruk pada kesehatan reproduksi hingga psikologis.

1 Tahun yang lalu - Cara menurunkan kolesterol tanpa minum obat ternyata ada banyak. Anda bisa minum teh hitam, olahraga, hingga menghindari sejumlah kebiasaan.

1 Tahun yang lalu - Inilah durasi lama waktu yang tepat untuk olahraga agar tubuh cepat kurus. Anda harus perhatikan beberapa hal ini.

1 Tahun yang lalu - Inilah jenis olahraga yang tepat yang bisa dilakukan setelah bekerja agar tubuh tetap sehat dan bugar.

1 Tahun yang lalu - Tips mengatasi ejakulasi dini dengan olahraga dan cara lainnya dan mampu meningkatkan vitalitas pria dengan aman.