Tag: olahraga

Mandi Air Hangat, Cara Murah dan Sederhana Untuk  Atasi Insomnia
Health News Today

Mandi Air Hangat, Cara Murah dan Sederhana Untuk Atasi Insomnia

Jumat, 30 Agustus 2019 | 19:36 WIB
Meski tidak mengobati insomnia, manfaat mandi air hangat disebut lebih ampuh dari pada olahraga. Coba yuk!
Selengkapnya
Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan
Health Update

Tips Olahraga untuk Pengidap Jantung Saat Puasa: Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan

15 Jam yang lalu - Olahraga ringan saat puasa, seperti jalan santai atau yoga yang aman bagi pengidap jantung. Ini penjelasannya.

Cara Menghilangkan Nyeri Otot Paha Setelah Olahraga, Konsumsi Makanan Ini Mampu Kurangi Peradangan
Life Style

Cara Menghilangkan Nyeri Otot Paha Setelah Olahraga, Konsumsi Makanan Ini Mampu Kurangi Peradangan

4 Hari yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan nyeri otot paha setelah olahraga. Salah satunya konsumsi makanan antiinflamasi.

Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan
Health Update

Cara Mengatasi Migrain dengan Olahraga, Ini Jenis-jenis yang Efektif dan Aman Dilakukan

6 Hari yang lalu - Berbagai jenis olahraga yang dapat membantu mengatasi migrain, mulai dari berjalan kaki atau jogging hingga yoga.

Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
Life Style

Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya

1 Minggu yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.

Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan
Life Style

Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan

1 Minggu yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.

Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya
Life Style

Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya

1 Minggu yang lalu - Ketahui durasi berolahraga yang aman selama bulan puasa agar Anda dapat mempertahankan kebugaran tubuh.

Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?
Life Style

Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?

2 Minggu yang lalu - Masih banyak yang bertanya kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa, berikut ini penjelasan selengkapnya.

Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Nyeri Sendi dan Meningkatkan Kesehatan
Life Style

Olahraga Terbaik untuk Menghilangkan Nyeri Sendi dan Meningkatkan Kesehatan

2 Minggu yang lalu - Salah satu cara terbaik untuk mengatasi nyeri sendi adalah melalui olahraga yang teratur, salah satunya dengan yoga.

Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah
Life Style

Mulai dari Yoga Hingga Bersepeda, Inilah Olahraga yang Cocok Sesuai Golongan Darah

3 Minggu yang lalu - Setiap golongan darah memiliki karakteristik unik yang dapat memengaruhi pilihan gaya hidup, termasuk jenis olahraga yang paling sesuai.

Olahraga Murah dan Ringan di Rumah, Ikuti 7 Tips Efektif untuk Kesehatan Anda
Life Style

Olahraga Murah dan Ringan di Rumah, Ikuti 7 Tips Efektif untuk Kesehatan Anda

3 Minggu yang lalu - Beberapa tips efektif yang bisa dicoba untuk meraih kebugaran tanpa harus mengeluarkan banyak biaya.

5 Tips Olahraga Aman saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar dan Tidak Lemas
Life Style

5 Tips Olahraga Aman saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar dan Tidak Lemas

3 Minggu yang lalu - Puasa tidak menjadi halangan untuk berolahraga. Agar tidak lemas, perhatikan beberapa tips berikut ini.

Tidur Saja Tidak Cukup, Ini Cara Tepat Memulihkan Tubuh yang Lelah Setelah Berolahraga
Life Style

Tidur Saja Tidak Cukup, Ini Cara Tepat Memulihkan Tubuh yang Lelah Setelah Berolahraga

3 Minggu yang lalu - Cara memulihkan tubuh yang lelah setelah berolahraga bukan hanya dengan istirahat cukup. Anda juga perlu nutrisi yang tepat.

Hari Obesitas Sedunia, Mengatasi Obesitas Tak Cukup Ubah Pola Makan dan Olahraga
Health News Today

Hari Obesitas Sedunia, Mengatasi Obesitas Tak Cukup Ubah Pola Makan dan Olahraga

3 Minggu yang lalu - Obesitas masih menjadi masalah di Indonesia, 1 dari 5 orang mengalaminya. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental.

3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan
Life Style

3 Olahraga Paling Aman Bersama Toddler, Sehat dan Menyenangkan

3 Minggu yang lalu - Toddler anak usia 1-2 tahun perlu aktif bergerak kurang lebih tiga jam per hari. Ini bisa dimanfaatkan ibu untuk mengajak anak berolahraga bersama.

Olahraga Terbukti Ampuh Mengatasi Insomnia, Ikuti Panduan Lengkap untuk Tidur Nyenyak
Life Style

Olahraga Terbukti Ampuh Mengatasi Insomnia, Ikuti Panduan Lengkap untuk Tidur Nyenyak

3 Minggu yang lalu - Ketahui hubungan antara olahraga dan kualitas tidur, serta memberikan panduan olahraga yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.

Tips Olahraga untuk Menyembuhkan Sakit Punggung dan Jenis Gerakannya
Life Style

Tips Olahraga untuk Menyembuhkan Sakit Punggung dan Jenis Gerakannya

3 Minggu yang lalu - Olahraga ternyata dapat membantu menyembuhkan sakit punggung, bila dilakukan dengan konsisten setiap hari. Ikuti tips berikut agar cepat sembuh.

Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Berjalan Kaki
Life Style

Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Berjalan Kaki

3 Minggu yang lalu - Olahraga terbaik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5 Tips Mengatur Napas Saat Berolahraga, Rahasia Agar Tak Cepat Lelah
Life Style

5 Tips Mengatur Napas Saat Berolahraga, Rahasia Agar Tak Cepat Lelah

4 Minggu yang lalu - Napas yang kuat saat olahraga penting, agar bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Lakukan tips berikut agar tidak mudah ngos-ngosan.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah