Tag: panggul

Sering Dengar Bunyi 'Klik' di Panggul? Bisa Jadi Nyeri Selakangan saat Hamil, Ini Cara Ampuh Meredakannya
Pregnancy

Sering Dengar Bunyi 'Klik' di Panggul? Bisa Jadi Nyeri Selakangan saat Hamil, Ini Cara Ampuh Meredakannya

Selasa, 9 Februari 2021 | 18:15 WIB
Ibu hamil yang sering mendengar bunyi klik akibat nyeri selangkangan saat hamil bisa mencoba 6 cara ini.
Selengkapnya
Boleh Dicoba! Meningkatkan Kesehatan Kencing dengan Titik Pijat yang Tepat
Home Remedies

Boleh Dicoba! Meningkatkan Kesehatan Kencing dengan Titik Pijat yang Tepat

6 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk melancarkan kencing, pada daerah panggul hingga bagian perut bawah.

Mioma Sebabkan Nyeri Panggul Hebat, Pengobatannya Kini Bisa Dilakukan Tanpa Operasi
Kesehatan Wanita

Mioma Sebabkan Nyeri Panggul Hebat, Pengobatannya Kini Bisa Dilakukan Tanpa Operasi

6 Bulan yang lalu - Mioma adalah tumor jinak yang ada di dinding rahim, menyebabkan pengidapnya merasakan nyeri panggul hingga pendarahan.

Jangan Sampai Terlewatkan, Berikut Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
Pregnancy

Jangan Sampai Terlewatkan, Berikut Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil

8 Bulan yang lalu - Senam kegel dilakukan dengan melibatkan kontraksi otot panggul, ibu hamil akan mendapatkan manfaatnya bila rutin melakukan.

6 Manfaat Senam Kegel yang Terduga Bagi Wanita dan Juga Pria
Life Style

6 Manfaat Senam Kegel yang Terduga Bagi Wanita dan Juga Pria

8 Bulan yang lalu - Gerakan yang dilakukan ketika melakukan senam kegel dirancang untuk melatih otot-otot yang berada di panggul.

Perut Buncit dan Nyeri Panggul, Gejala Kista Ovarium yang Diwaspadai
Kesehatan Wanita

Perut Buncit dan Nyeri Panggul, Gejala Kista Ovarium yang Diwaspadai

1 Tahun yang lalu - Kista ovarium dapat dialami oleh setiap wanita ketika belum memasuki masa menopause. Gejalanya beragam dan penting diketahui.

Ciri Wanita Beruntung yang Terhindar dari Patah Tulang Panggul, Rutin Minum Kopi
Kesehatan Wanita

Ciri Wanita Beruntung yang Terhindar dari Patah Tulang Panggul, Rutin Minum Kopi

1 Tahun yang lalu - Patah tulang panggul menjadi risiko setiap wanita. Tapi ada lo wanita berutung terhindar dari hal mengerikan itu, para penikmat kopi.

Healthy Move, Tips Mencegah Linu Panggul Saat Olahraga Jalan Kaki
Health News Today

Healthy Move, Tips Mencegah Linu Panggul Saat Olahraga Jalan Kaki

1 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin mengalami nyeri linu panggul saat melakukan olahraga jalan kaki. Ini sering berasal dari teknik berjalan yang buruk.

Healthy Move,  Pose Yoga 'Dewi Terlentang', Peregangan Sebelum Tidur  Untuk Kekuatan Panggul dan Penghilang Stres
Life Style

Healthy Move, Pose Yoga 'Dewi Terlentang', Peregangan Sebelum Tidur Untuk Kekuatan Panggul dan Penghilang Stres

1 Tahun yang lalu - Dewi terlentang adalah pose yoga sebelum tidur, membantu seluruh tubuhnya rileks, bersantai, dan bersiap untuk istirahat.

Healthy Move, 2 Peregangan Pinggul Terbaik Untuk Mencegah Nyeri
Health News Today

Healthy Move, 2 Peregangan Pinggul Terbaik Untuk Mencegah Nyeri

1 Tahun yang lalu - Perilaku kurang gerak berkontribusi pada kurangnya fleksibilitas, terutama di pinggul. Lakukan dua peregangan ini agar panggul kuat.

Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari
Health News Today

Banyak yang Tak Tahu, Latihan Otot Panggul Cegah Cedera Saat Lari

1 Tahun yang lalu - Cedera saat lari seperti nyeri pada lutut, tanpa sadar terjadi karena otot panggul yang tidak seimbang antara sisi kanan dan kiri.

Yoni Massage, Pijat Vagina Ala Ayurveda Untuk Meredakan Nyeri Vagina
Health News Today

Yoni Massage, Pijat Vagina Ala Ayurveda Untuk Meredakan Nyeri Vagina

1 Tahun yang lalu - Pijat vagina juga dimaksudkan untuk meredakan rasa sakit. Ini untuk orang yang memiliki nyeri vagina dan nyeri dasar panggul juga.

Healthy Move, Aneka Latihan Terbaik Untuk Mengatasi Nyeri Panggul
Health News Today

Healthy Move, Aneka Latihan Terbaik Untuk Mengatasi Nyeri Panggul

1 Tahun yang lalu - Nyeri panggul dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, dapat diobati tanpa operasi yaitu dengan melakukan dua latihan ini.

Healthy Move, 5 Latihan Mengembalikan Bentuk Tubuh Pasca Sesar
Pregnancy

Healthy Move, 5 Latihan Mengembalikan Bentuk Tubuh Pasca Sesar

1 Tahun yang lalu - Latihan perut dan dasar panggul bermanfaat setelah persalinan sesar. Untuk meningkatkan kekuatan, stabilitas pada otot inti dan mengencangkan tubuh.

Mengencangkan Miss V yang Terasa Longgar, Bisa dengan Senam Kegel
Seks & Kesuburan

Mengencangkan Miss V yang Terasa Longgar, Bisa dengan Senam Kegel

2 Tahun yang lalu - Vagina longgar disebabkan oleh otot-otot di vagina yang elastisitasnya berkurang. Namun ini bisa diatasi dengan senam kegel dan latihan panggul twist.

Nyeri Panggul Bisa Dialami Saat Kehamilan dan Setelah Melahirkan, Begini Cara Menanganinya
Pregnancy

Nyeri Panggul Bisa Dialami Saat Kehamilan dan Setelah Melahirkan, Begini Cara Menanganinya

2 Tahun yang lalu - Perubahan panggul wanita bisa terjadi selama kehamilan dan setelah melahirkan bisa menyebabkan nyeri menyakitkan.

Healthy Move, Kegels Untuk Panggul dan Perbaiki Kehidupan Seksual
Health News Today

Healthy Move, Kegels Untuk Panggul dan Perbaiki Kehidupan Seksual

2 Tahun yang lalu - Latihan kegel memperkuat otot-otot dasar panggul, sekaligus, membantu menjaga rahim, dan juga kandung kemih.

Healthy Move, Tendangan flutter Untuk Ratakan  Perut dan Kencangkan Panggul
Life Style

Healthy Move, Tendangan flutter Untuk Ratakan Perut dan Kencangkan Panggul

2 Tahun yang lalu - Tendangan flutter membentuk dan mengencangkan tubuh bagian bawah. Melepaskan beberapa sentimeter ekstra dari perut, pinggul, dan area paha.

Healthy Move, Satu Pose Yoga Untuk Kuatkan Panggul dan Keseimbangan
Health News Today

Healthy Move, Satu Pose Yoga Untuk Kuatkan Panggul dan Keseimbangan

2 Tahun yang lalu - Pose pohon menwarkan keseimbangan, fleksibilitas, kekuatan, dan konsentrasi. Ini juga membantu meningkatkan fokus, kesadaran, dan konsentrasi.

Tag Popular

#titik Pijat

#dr Zaidul Akbar

#minum Antibiotik

#titik Pijat Batuk

#bentuk Vagina

#diethylstilbestrol

#fordyce Spots

#gusi Bengkak

#psoriasis Genital

#salep Penghilang Bekas Luka Bernanah