Tag: pola makan sehat

21 Jam yang lalu - Diabetes dapat menjadi pencetus komplikasi serius. Gaya hidup sehat, dapat membantu mengatasi kondisi ini.

1 Minggu yang lalu - Jelang akhir puasa, ketahui cara menjaga pola makan tetap sehat sehingga kondisi tubuh tetap optimal.

1 Minggu yang lalu - Pola makan sehat menjadi salah satu cara menurunkan kolesterol. Tetapi terkadang hal ini tak cukup menstabilkan kolesterol, ternyata karena ini.

1 Bulan yang lalu - Buah-buahan perlu dimasukkan ke dalam pola makan sehat pengidap diabetes. Berikut beberapa di antaranya buah yang direkomendasikan.

1 Bulan yang lalu - Mengonsumsi buah-buahan menjadi bagian pola makan sehat untuk mendukung program hamil. Salah satu buah yang baik dikonsumsi adalah bengkoang.

2 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif untuk mengecilkan perut buncit tanpa harus melakukan olahraga intens, salah satunya dengan pola makan sehat.

2 Bulan yang lalu - Operasi bariatrik dilakukan untuk menurunkan berat badan, terutama yang mengalami obesitas. Agar berat tak kembali sebelumnya, terapkan diet ini.

2 Bulan yang lalu - Diet cara paling umum untuk menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa orang yang tak berhasil mencapai berat yang diinginkan meski sudah diet.

3 Bulan yang lalu - Selain dengan minum obat, menurunkan kadar kolesterol dapat dilakukan secara alami dengan memodifikasi gaya hidup.

3 Bulan yang lalu - Buah termasuk dalam pola makan sehat. Tapi bagi orang yang berisiko diabetes, jenis buah yang dikonsumsi harus dipilih secara cermat.

4 Bulan yang lalu - Pola makan sehat dapat meningkatkan peluang pasangan suami istri untuk memiliki momongan. Beberapa makanan ini baik untuk dikonsumsi.

5 Bulan yang lalu - Diet makanan mentah dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sebagian besar tidak dimasak, membuat nutrisinya masih terjaga.

6 Bulan yang lalu - Hari Pangan Sedunia diperingati setiap tanggal 16 Oktober, salah satu tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang pola makan sehat.

6 Bulan yang lalu - Beberapa cara menjaga kesehatan mental menurut WHO, salah satunya dengan terapkan pola makan sehat dan seimbang.

8 Bulan yang lalu - Disamping pola makan sehat dan olahraga, memerhatikan jam tidur juga penting untuk menurunkan berat badan.

10 Bulan yang lalu - Pijatan pada titik-titik tertentu dapat menekan rasa lapar saat diet walaupun faktor utama dalam keberhasilan diet adalah pola makan sehat

11 Bulan yang lalu - Makanan lebaran yang berlemak dapat meningkatkan penumpukan lemak di tubuh, agar tetap sehat setelah lebaran terapkan pola makan yang sehat.

1 Tahun yang lalu - Salah satu tips memiliki body goals adalah dengan memperhatikan pola makan sehat dan beragam cara lainnya