Tag: porsi

1 Bulan yang lalu - Saat buka puasa, seringkali tidak memperhatikan porsi makanan yang dikonsumsi. Alhasil, tubuh pun kekenyangan.

1 Bulan yang lalu - Ibu menyusui perlu mengonsumsi 2 porsi ikan setiap minggu. Salah satu jenis ikan yang baik untuk dimakan adalah ikan kembung.

1 Bulan yang lalu - Ternyata bisa menjalani diet tanpa mengurangi porsi makan, berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan. Yuk, dicoba!

3 Bulan yang lalu - Tak masalah makan bersama keluarga saat Tahun Baru, tapi agar tetap sehat berikut ini beberapa tips yang perlu dilakukan.

4 Bulan yang lalu - Beberapa tips makan sehat saat merayakan Natal, salah satunya yaitu dengan memilih porsi yang seimbang.

4 Bulan yang lalu - Asam lambung naik setelah makan terjadi karena beberapa faktor, pengaruh jenis dan juga porsi makanan.

4 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengenai tips makan malam agar tidak gemuk dan tetap menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya porsi makanan seimbang.

5 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa ngantuk setelah makan. Salah satunya pastikan porsi makannya tepat.

7 Bulan yang lalu - Agar kesehatan tetap terjaga dan gejala tidak kambuh, yuk ketahui berapa porsi makan untuk pengidap diabetes.

7 Bulan yang lalu - Berikut ini penyebab badan terasa lemas setelah makan, salah satunya porsi makan yang terlalu besar.

8 Bulan yang lalu - Mencegah stunting terjadi pada anak dapat dilakukan dengan mudah melalui pemberian telur yang mempunyai gizi lengkap.

9 Bulan yang lalu - Kebutuhan nutrisi anak mengalami perubahan, dari hanya ASI hingga MPASI pada usia 6 bulan. Ada beberapa komponen penting yang harus diperhatikan.

1 Tahun yang lalu - Buah-buahan berikut baiknya dikonsumsi minimal 3 porsi sehari, jika peduli pada awet muda, vitalitas, kesehatan, dan kecantikan.

1 Tahun yang lalu - Mari ketahui jumlah kalori dalam satu porsi kentang goreng dan ikut rayakan hari kentang goreng sedunia setiap tanggal 13 Juli.

1 Tahun yang lalu - Satu porsi sate kambing mengandung energi sebesar 211 kilokalori, protein 41,7 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 4,9 gram, dan banyak zat gizi lain.

1 Tahun yang lalu - Latihan untuk memangkas perut buncit, kita harus fokus pada perpaduan latihan kekuatan dan latihan kardio, dengan penekanan utama pada porsi kekuatan.

2 Tahun yang lalu - Studi yang dipublikasikan di jurnal AHA menemukan, dua porsi buah alpukat memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan jantung.

2 Tahun yang lalu - Makan nasi dalam porsi besar dianggap dapat mengenyangkan perut seharian. Padahal hal itu salah. Ini porsi yang ideal agar tidak lapar saat puasa.