Mudah Dilakukan Sendiri, Otot Leher Kaku Bisa Rileks dengan Pijat Titik-titik Ini
3 Bulan yang lalu - Leher kaku menyebabkan rasa sakit dan sulit digerakkan. Tenang, untuk mengatasinya bisa dengan pengobatan rumahan terapi pijat.
Belakangan Si Kecil Susah Tidur? Ibu Bisa Coba Pijat Titik Ini di Rumah
6 Bulan yang lalu - Pijat merupakan metode pengobatan yang dilakukan sejak dulu hingga kini, dapat membantu membuat anak lebih rileks dan mudah terlelap.
Bikin Lebih Rileks, Inilah Titik Pijat untuk Kepala Pusing yang Bisa Dicoba
7 Bulan yang lalu - Titik pijat untuk kepala pusing yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan, salah satunya ada di jari tangan.
Tubuh Kembali Rileks, Inilah Cara Meringankan Leher Kaku dengan Titik Pijat yang Efektif
7 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk leher kaku, bisa dilakukan di pangkal leher, tengkuk hingga area bahu.
Dijamin Bikin Rileks! Inilah Panduan Praktis Mengatasi Kaki Pegal dengan Titik Pijat
7 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk mengatasi kaki pegal, diantaranya ada di bagian tumit dan telapak kaki.
Mudah Dilakukan di Rumah! Begini Cara Titik Pijat untuk Meredakan Kram pada Jari Tangan
8 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk kram jari tangan agar kembali rileks dan mengurangi ketegangan pada otot-otot jari.
4 Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung, Batasi Konsumsinya Mulai Sekarang
9 Bulan yang lalu - Beberapa makanan menyebabkan asam lambung naik, karena sulit untuk dicerna hingga membuat sfingter rileks.
Tak Lagi Rahasia, Nikmati Pijat Rileks yang Bikin Bugar dan Ketagihan
9 Bulan yang lalu - Pijat rileks memiliki manfaat psikologis yang membantu Anda merasa lebih tenang dan rileks secara emosional.
Alasan Stres Sebabkan Asam Lambung Kambuh, Yuk Segera Atasi!
9 Bulan yang lalu - Stres berdampak buruk bagi kesehatan bila dibiarkan berlarut, salah satunya menyebabkan asam lambung kambuh karena LES yang rileks.
Wuih, Ini Manfaat Kesehatan Memijat Paha Selain Sensasi Rileks dan Menghilangkan Ketegangan
11 Bulan yang lalu - Memijat paha tidak hanya memberikan relaksasi fisik, tetapi juga membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesehatan.
5 Titik Pijat Atasi Susah Tidur di Malam Hari, Salah Satunya di Kaki
11 Bulan yang lalu - Memberikan tekanan lembut titik pijat di tubuh, dapat membuat tubuh rileks sehingga kondisi susah tidur teratasi.
Tips Mengatasi Migrain Selama Perjalanan Jauh
1 Tahun yang lalu - Migrain dalam perjalanan jauh bisa dihindari dengan mengatur tubuh untuk rileks dan posisi duduk yang nyaman.
Cedera Jangan Dipijat, Ini Efeknya Bila Tetap Nekat Melakukannya
1 Tahun yang lalu - Pijat menjadi teknik pengobatan tradisional untuk cedera, meski membuat rileks, tapi ada risiko kondisi lebih buruk setelahnya.
Healthy Move, Pose Yoga 'Dewi Terlentang', Peregangan Sebelum Tidur Untuk Kekuatan Panggul dan Penghilang Stres
1 Tahun yang lalu - Dewi terlentang adalah pose yoga sebelum tidur, membantu seluruh tubuhnya rileks, bersantai, dan bersiap untuk istirahat.
7 Titik Pijat yang Aman Agar Bayi Menjadi Rileks, Ibu Wajib Tahu
1 Tahun yang lalu - Kita dapat memberikan pijatan pada bayi. Pijat bayi dikenal dapat membantu orangtua saat bayinya rewel.
5 Posisi Bercinta yang Wajib Dicoba untuk Menghilangkan Stres
1 Tahun yang lalu - Bercinta dapat membantu tubuh jadi lebih rileks dan melepaskan hormon stres. Cobalah lakukan gaya bercinta berikut.
Healthy Move, Teknik Pernapasan Ujjayi Breathing Membuat Tubuh Rileks Setelah Capek Berolahraga
1 Tahun yang lalu - Ujjayi breathing merupakan teknik pernapasan yang dapat memberikan ketenangan dan rasa rileks. Lakukan setiap hari.
Manfaat Spa Bagi Kesehatan Tubuh, Detoks Hingga Atasi Hipertensi
1 Tahun yang lalu - Spa banyak digandrungi karena bisa mengurangi stres dan membuat rileks tubuh. Selain kedua hal itu, spa juga bermanfaat untuk hal ini.
