Tag: sahur bergizi

2 Tahun yang lalu - Jangan khawatir, wafel telur berisi sayuran bisa menjadi hidangan yang mengenyangkan untuk seharian berpuasa sekaligus komplet gizinya.

2 Tahun yang lalu - Makan roti berlebih di saat sahur dan berbuka menyebabkan ketidaknyamanan pada perut dan menambah berat badan.

3 Tahun yang lalu - Kebiasaan sahur mendekati jadwal imsak yang kemudian disusul dengan tidur akan menyebabkan gangguan asam lambung atau GERD .

3 Tahun yang lalu - Ibu hamil yang berpuasa perlu memperhatikan kualitas makanan dengan nutrisi yang diperlukan sepanjang hari.