Posisi Tidur yang Tepat Setelah Sahur, Tips untuk Kualitas Istirahat Optimal
18 Jam yang lalu - Posisi tidur yang tepat setelah sahur yang dapat membantu membuat tidur lebih nyenyak dan bangun segar.
Makan Banyak Saat Sahur Tapi Malah Gampang Lapar? Apa Hubungannya?
1 Hari yang lalu - Bukannya kenyang lebih lama, ternyata banyak makan saat sahur justru membuat gampang lapar saat puasa. Apa alasannya?
Makan Cuma 2 Kali Sehari saat Puasa, Mengapa Berat Badan Malah Naik?
1 Hari yang lalu - Waktu makan selama bulan Ramadan terbatas, hanya sahur dan berbuka. Meski begitu, banyak orang yang justru mendapati berat badan naik selama puasa.
Daftar Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Jangan Lupa Konsumsi Ini Sebelum Puasa
2 Hari yang lalu - Jangan asal makan, berikut ini beberapa pilihan makanan sahur yang bikin kenyang lebih lama. Salah satunya nasi merah.
Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
3 Hari yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
Kenapa Makan Mi Instan Saat Sahur Bikin Cepat Lapar? Ternyata Ini Alasannya
3 Hari yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya kenapa makan mi instan saat sahur bikin cepat lapar. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
5 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Bagi Pekerja, Jangan Lewatkan Sahur!
3 Hari yang lalu - Perubahan pola makan dan gaya hidup saat puasa dapat menurunkan konsentrasi dan mengganggu kesehatan. Lakukan ini agar tetap sehat.
Jangan Jadi Kebiasaan Saat Puasa, Tidur Setelah Makan Sahur Ternyata Sebabkan Banyak Bahaya
5 Hari yang lalu - Jangan lagi dilakukan saat puasa, berikut ini sederet bahaya tidur setelah makan sahur yang patut diwaspadai.
Tak Melulu karena Kekenyangan, Ini 5 Penyebab Mual Setelah Makan Sahur
6 Hari yang lalu - Penyebab mual setelah makan sahur tidak selalu karena terlalu banyak makan. Berikut ini penjelasan dan cara mengatasinya.
Sehat Selama Ramadan, Ini 3 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat
1 Minggu yang lalu - Terdapat sejumlah makanan yang menjadi pantangan bagi pengidap asam urat saat sahur. Hindari mengonsumsinya untuk cegah penyakit kambuh.
8 Menu Sahur yang Harus Dihindari Pengidap Asam Lambung, Jangan Nekat Kalau Tak Mau Kumat
1 Minggu yang lalu - Jika ingin puasa lancar seharian, beberapa menu sahur ini harus dihindari, terutama bagi pengidap asam lambung. Salah satunya makanan asam.
Puasa Dijamin Lancar, Hindari Konsumsi 4 Makanan Ini saat Sahur
1 Minggu yang lalu - Sahur merupakan waktu makan yang penting selama bulan Ramadan. Saat melakukannya, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari.
Rekomendasi Makanan Menyehatkan saat Sahur yang Mengenyangkan Seharian
1 Minggu yang lalu - Agar tidak lapar selama puasa seharian, inilah rekomendasi makanan yang menyehatkan saat sahur sehingga kenyang seharian.
Rekomendasi Makanan Buka Puasa dan Sahur yang Sehat untuk Pengidap Diabetes
1 Minggu yang lalu - Pengidap diabetes boleh-boleh saja berpuasa, asalkan tidak lupa mengonsumsi makanan buka puasa dan sahur yang sehat.
Menu Makan Sahur Tinggi Lemak, Amankah untuk Kesehatan? Cek Penjelasannya
1 Minggu yang lalu - Makan sahur penting agar tubuh tetap berenergi selama berpuasa. Mengisi perut dengan makanan tinggi lemak, apakah aman dilakukan?
Puasa Tanpa Makan Sahur, Sehat atau Tidak? Ketahui Efek Sampingnya
1 Minggu yang lalu - Sahur merupakan waktu makan yang penting ketika akan jalani puasa Ramadan. Namun, seringkali terlewatkan. Sehat atau tidak, puasa tanpa sahur?
Amankah Makan Sahur Pakai Nasi dan Mi Instan? Pahami Efek Sampingnya
1 Minggu yang lalu - Makan nasi dan mi instan saat sahur sering dilakukan, karena dianggap praktis serta cukup mengenyangkan. Tetapi, amankah untuk kesehatan?
Tips Diet Sehat saat Puasa, Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadan
2 Minggu yang lalu - Beberapa tips diet sehat selama puasa dapat menjaga kesehatan tubuh, salah satunya dengan sahur yang seimbang.