Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
4 Hari yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
Rajin Konsumsi 5 Makanan Ini Setiap Hari, untuk Menangkal Diabetes
2 Minggu yang lalu - Salah satu faktor yang meningkatkan risiko diabetes adalah pola makan. Tapi dengan mengonsumsi makanan yang tepat, penyakit ini bisa dicegah.
Menu Diet Rendah Lemak, Pilihan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
1 Bulan yang lalu - Menu diet rendah lemak yang dapat membantu mencapai tujuan berat badan ideal, salah satunya salad sayuran hijau.
Menjaga Kesehatan dengan Menu Diet untuk Kolesterol Tinggi, Ada Sayuran Hijau Hingga Buah-buahan
1 Bulan yang lalu - Memilih menu diet yang tepat, dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Panduan Nutrisi yang Sehat, Daftar Makanan yang Aman untuk Penyintas Diabetes
1 Bulan yang lalu - Penyintas diabetes perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi, untuk mencegah lonjakan gula darah tiba-tiba yang membahayakan kesehatan.
Tak Hanya Lezat, 7 Makanan Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi
2 Bulan yang lalu - Tak perlu khawatir saat mengubah pola makan untuk menurunkan kolesterol, beberapa makanan enak ini masih bisa dikonsumsi.
Fakta Diet Telur untuk Menurunkan Berat Badan, Ketahui Sebelum Memulainya
5 Bulan yang lalu - Tidak ada panduan makan resmi terkait diet telur, tapi dalam penerapannya biasanya telur digabungkan dengan protein lain hingga buah-buahan.
Makanan Sehat yang Membuat Mood Bahagia, Bantu Menjaga Keseimbangan Tubuh dan Pikiran
7 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa makanan sehat yang membuat mood bahagia, mulai dari dark chocolate hingga sayuran hijau.
Makan Bayam Benarkah Bisa Sebabkan Asam Urat Kambuh? Ini Kata Dokter
7 Bulan yang lalu - Informasi bayam pantangan untuk asam urat sudah beredar lama di masyarakat, membuat sayuran hijau ini sering dihindari.
Benarkah Makan Kangkung Bisa Menimbulkan Efek Mengantuk?
8 Bulan yang lalu - Kangkung termasuk sayuran hijau yang bermanfaat untuk kesehatan, seperti mencegah anemia. Tapi konsumsinya disebut dapat menyebabkan rasa kantuk.
Bisa Mulai Rutinkan Konsumsi Makanan Sehat untuk Lambung: Inilah Tips dan Pilihan Menu yang Efektif
8 Bulan yang lalu - Beberapa makanan sehat untuk lambung yang bisa menjaga kesehatan lambung, salah satunya sayuran hijau.
Punya Masalah Asam Lambung Apakah Aman Makan Buncis? Ini Penjelasannya
1 Tahun yang lalu - Beberapa jenis sayuran hijau perlu dihindari karena dapat menyebabkan asam lambung atau GERD kambuh.
Rajin Konsumsi 5 Sayuran Hijau Ini, Bantu Atasi Diabetes dengan Cepat
1 Tahun yang lalu - Sayuran hijau bagus untuk penyandang diabetes karena mempunyai kandungan serat yang bisa memperlambat metabolisme, sehingga gula darah tidak melonjak.
Konsumsi 10 Makanan Lezat yang Jadi Penguat Kesehatan Jantung
1 Tahun yang lalu - Selain sayuran hijau, alpukat, dan biji-bijian, berikut adalah makanan lezat dan menyehatkan jadi penguat kesehatan jantung;
Menu Sahur Sehat Penderita Migrain, Konsumsi Sayuran Hijau Diperbanyak
1 Tahun yang lalu - Memiliki migrain bukan berarti tidak boleh berpuasa. Mengatur pola makan selama berpuasa adalah salah satu kunci untuk menghindari migrainnya kambuh.
Protein dan Sayuran, Dua Makanan Utama yang Disarankan Untuk Sahur
1 Tahun yang lalu - Saat membuat makanan sahur, campuran protein dan sayuran harus lebih menjadi pilihan karena membuat kenyang lebih lama.
Manfaat Makan Labu Siam, Mulai dari Menurunkan Gula Darah Hingga Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Labu siam sering diolah dalam berbagai jenis makanan. Sayuran hijau ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
5 Makanan Sehari-hari Ini Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
2 Tahun yang lalu - Makanan sehari-hari ternyata dapat membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi. Lantas apa saja? Yuk cari tahu.