Mengapa Tidak Boleh Tidur Sore, Penjelasan Dampak Negatif dan Tips untuk Menjaga Kualitas Tidur Malam
8 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengapa tidur sore tidak disarankan dan memberikan beberapa tips untuk menjaga kualitas tidur malam.
Kelihatannya Nyaman, Bekerja di Kasur Selama WFH Ternyata Berisiko
3 Tahun yang lalu - Para pakar menyatakan bahwa bekerja dari kasur ini bisa berdampak buruk pada postur. Lebih jauh, hal ini bahkan bisa mengganggu siklus tidur.
Sering Dikaitkan dengan Hal Mistis, Ternyata Ketindihan Benar Adanya Secara Medis Namanya Sleep Paralysis
4 Tahun yang lalu - Gejala ketindihan sering dikaitkan dengan fenomena mistis. Namun, ada penjelasan medis mengapa ketindihan dapat terjadi.
Obesitas Tingkatkan Risiko Kanker, Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Setelah Makan Berlebihan
4 Tahun yang lalu - Makan berlebihan tentunya bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Apa yang akan terjadi pada tubuh setelah makan berlebihan?
Aneka Makanan Pengusir Insomnia Ini Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak
4 Tahun yang lalu - Makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak ternyata dapat membantu meningkatkan kualitas tidur seseorang.
Berita Kesehatan Demam: Demam Bisa Sebabkan Mimpi Buruk
4 Tahun yang lalu - Beberapa penelitian ternyata menemuklan kaitan hubungan antara demam yang bisa menyebabkan mimpi buruk. Begini Penjelasannya.
Minum Kopi Tapi Tetap Tertidur ? Ternyata Ini Alasannya Menurut Ahli
4 Tahun yang lalu - Dengan adanya 'gen kafein', seseorang bisa terbebas dari efek kafein sehingga tetap merasa ngantuk bahkan setelah banyak minum kopi.
Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia
4 Tahun yang lalu - Menurut penelitian cahaya layar yang menyala dari ponsel dan tablet ternyata dapat mengganggu siklus tidur dari tubuh manusia.
