Tag: sulit tidur

2 Hari yang lalu - Perjalanan mudik yang panjang dan perubahan lingkungan, dapat membuat bayi yang diajak mudik kelelahan. Kenali tanda dan cara mengatasinya.

5 Bulan yang lalu - Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat terjaga semalam atau sulit tidur lelap. Bila dibiarkan, efeknya buruk bagi kesehatan.

5 Bulan yang lalu - Amankah minum obat tidur ketika mengalami sulit tidur? Kenali dulu risiko dan alternatif yang lebih aman.

7 Bulan yang lalu - Semangka buah yang lezat dan segar, banyak yang percaya malam hari bukan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya karena berdampak buruk bagi kesehatan.

9 Bulan yang lalu - Sulit tidur karena insomnia dapat berdampak pada kesehatan, atasi dengan konsumsi minuman untuk insomnia berikut.

11 Bulan yang lalu - Sulit tidur pada malam hari alias insomnia tak boleh dibiarkan, karena dapat berdampak pada kehidupan sehari-hari.

1 Tahun yang lalu - Nyeri sendi yang terasa setiap malam dapat menurunkan kualitas hidup, karena membuat sulit tidur. Terjadi karena tubuh melepaskan hormon kortisol.

1 Tahun yang lalu - Berikut adalah tanda-tanda awal gagal ginjal kronis yang bisa dideteksi dengan mudah oleh kita. Penting perhatikan dan kenali tubuh kita sendiri.

1 Tahun yang lalu - Pruritus atau kulit gatal rentan dialami oleh lansia, terutama yang berusia di atas 65 tahun dan ini dapat menurunkan kualitas hidupnya.

1 Tahun yang lalu - Gejala penyakit ini menyebabkan ketidaknyamanan hingga pengidapnya sulit tidur dan beraktivitas. Berikut ragam prosedur medis pengobatan psoriasis.

1 Tahun yang lalu - 12 makanan in bisa membuat tidur lebih mudah dan nyenyak. Cukup pilih yang kita suka dan sanggup mendapatkannya.

1 Tahun yang lalu - Overthinking sering terjadi dan membuat sulit tidur. Bila dibiarkan berlarut, bisa menyebabkan tekanan darah tinggi hingga serangan jantung.

1 Tahun yang lalu - Jarang disadari, sulit tidur bisa menjadi salah satu gejala dini dari hipertensi atau darah tinggi yang tidak diketahui, kenali pencegahannya.

2 Tahun yang lalu - Sulit tidur menyebabkan sulit berkonsentrasi, sering pusing, dan tidak berenergi. Konsumsi 7 makanan berikut agar bisa tidur lelap semalaman.

2 Tahun yang lalu - Ternyata bayi sulit tidur bisa disebabkan oleh salah posisi menyusui. Jadi jangan anggap remeh cara menyusui. Berikut yang direkomendasikan.

2 Tahun yang lalu - Sindrom kaki gelisah membuat kaki sering bergoyang tanpa disadari ketika sore hingga malam hari. Kenali penyebabnya agar bisa diatasi dengan tepat.

2 Tahun yang lalu - Ibu hamil trimester pertama sering mengeluhkan mual muntah, kelelahan, pusing, sulit tidur, dan payudara nyeri.

2 Tahun yang lalu - Mencari posisi tidur yang nyaman bagi ibu hamil bukan merupakan hal yang mudah. Posisi tidur yang kurang tepat, malah akan membuat ibu sulit tidur.