Find Us On Social Media :

Demi Cegah Komplikasi, Ini 5 Minuman Terbaik Untuk Penderita Diabetes

By Soesanti Harini Hartono, Senin, 3 Juni 2019 | 16:05 WIB

Teh daun mangga berguna untuk menstabilkan gula darah pada penderita diabetes.

GridHEALTH.idDiabetes melitus merupakan beban yang besar bagi Indonesia karena dikaitkan dengan timbulnya berbagai komplikasi seperti jantung, gagal ginjal, kebutaan, amputasi, dan stroke. Penyakit ini juga dikaitkan dengan beban pembiayaan kesehatan yang tinggi.

Baca Juga: Penderita Diabetes Disarankan Makan Paprika Setiap Hari, Ini Alasannya

Agar penyakitnya tidak bertambah parah dan demi mencegah komplikasi, pasien diabetes sangat dianjurkan untuk mengikuti diet ketat.

Hal ini karena faktor gaya hidup dianggap sebagai kunci dan sangat penting bagi penderita diabetes.

Mereka yang menderita diabetes disarankan untuk menghindari makanan-makanan tertentu agar gejalanya terkendali.

Dilansir dari boldsky, penderita diabetes bisa mengonsumsi beberapa minuman berikut untuk mengendalikan angka gula darahnya agar stabil.

Baca Juga: Viral Jawaban Admin BPJS di Sosmed, Orang Mati Wajib Membatalkan Sendiri Kepesertaannya!

1. Green juice

Jus ini dipercaya baik untuk pasien diabetes tipe 2. Wortel, yang merupakan salah satu bahan dari jus ini mampu mengatur darah untuk membantu menurunkan kadar gula yang tinggi. Kita bisa mengonsumsi jus ini sekali atau dua kali dalam sehari.

Bahan jus di antaranya adalah 2 batang seledri, 2 wortel, 1 apel hijau, 3 batang bayam. Caranya adalah cuci bersih semua bahan hingga bersih.

Kupas juga wortel dan apel. Lalu blender semua bahan. Jangan lupa pula tambahkan air.