Find Us On Social Media :

Demi Cegah Komplikasi, Ini 5 Minuman Terbaik Untuk Penderita Diabetes

By Soesanti Harini Hartono, Senin, 3 Juni 2019 | 16:05 WIB

Teh daun mangga berguna untuk menstabilkan gula darah pada penderita diabetes.

3. Jus daun bawang

Daun bawang rendah natrium dan tidak memiliki lemak jenuh atau kolesterol sehingga sangat bermanfaat untuk pasien diabetes.

Baca Juga: Ani Yudhoyono dan Besan Penyintas Kanker, Anak Cucunya Harus Waspada

Selain itu, daun bawang juga menjadi serat makanan yang baik. Bersama dengan berbagai nutrisi lain, jus ini akan membantu mengendalikan gejala diabetes.

Ambil beberapa tangkai daun bawang, cuci bersih, lalu dipotong-potong kasar. Campur dengan segelas air, lalu diblender. Setelah itu disaring, lalu diminum. Bila tidak suka dengan rasanya yang langu, dapat ditambahkan perasan jeruk nipis sebelum diminum.

4. Jus labu pahit

Jus ini menjadi salah satu obat untuk pasien diabetes. Labu pahit juga membantu mengurangi kadar gula darah tinggi, mengatur kadar gula darah, mengaktifkan insulin hingga mencegah konversi menjadi lemak.

Bahan yang disiapkan adalah 1 buah labu pahit, 1 gelas air, garam, dan setengah gelas jus lemon. Caranya, pertama kupas labu pahit dan iris bagian tengah. Kemudian ambil daging putih dan biji sayuran.

Lalu, potong sayuran menjadi potongan-potongan kecil dan rendam dengan air dingin sekitar 30 menit.

Baca Juga: Ani Yudhoyono Wafat, Penyakitnya Dari Batu Empedu Hingga Leukemia

Tambahkan potongan labu pahit ke dalam juicer dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon. Blender dengan baik, kita bisa meminumnya satu atau dua kali sehari.