Selain Jarang Olahraga, 4 Alasan Ini Bisa Menyebabkan Berat Badan Naik

GridHEALTH.id – Kenaikan berat badan biasanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat atau jarang olahraga.

Jika seseorang mulai mengonsumsi lebih banyak kalori daripada biasanya atau jarang olahraga, tak heran lagi jika angka berat badan semakin naik.

Baca Juga: Awas Jangan Makan Sambil Minum Apalagi Perempuan, Berat Badan Naik dan Menciptakan Racun Dalam Tubuh

Bagi seseorang yang sedang menurunkan berat badan, biasanya akan menjaga pola makan atau mengurangi porsi makanannya.

Lalu, bagaimana jika sudah mengurangi porsi makanan atau menjaga pola makan tapi berat badan masih naik?

Baca Juga: Lolos Seleksi Penilaian Keluarga, Seperti Inilah Sosok Calon Istri Sule yang Membuatnya Semakin Sehat

Selain jarang olahraga, kenaikan berat badan yang tidak direncanakan bisa disebabkan oleh suatu kondisi kesehatan atau mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Melansir dari WebMD, berikut ini 4 alasan yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan.