Dilarang Stres Hadapi Corona, Ini Cara Jaga Kesehatan Jiwa di Tengah Wabah Covid-19

Minggu, 22 Maret 2020 | 13:38
shuttershock

Jangan panik dan cemas dalam menghadapi corona, karena bisa mengancam kesehatan jiwa

GridHealth.id - Menyebarnya virus corona (Covid-19), tak di pungkiri membuat banyak publik jadi merasa cemas, panik, dan gelisah.

Bagaimana tidak, wabah virus corona (Covid-19) ini menyebar dengan begitu cepat. Bahkan orang bisa saja terinfeksi kapan pun dan dimana pun sehingga sangat mengancam keselamatan diri sendiri maupun orang tercinta.

Baca Juga: Tidak Butuh Obat Dokter, Kelompok Ini Santai Minum Urine Sapi dalam Ritual Tangkal Virus Corona

Hal demikian juga dinyatakan oleh Centers for Disease Control and Prevention, bahwa wabah penyakit virus corona (Covid-19) bisa menyebabkan stres bagi orang.

Setiap orang bereaksi berbeda terhadap situasi yang membuat stres, tergantung bagaimana kita merespons wabah virus corona tersebut.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, terdapat beberapa kategori orang yang mungkin merespons berlebihan terhadap tekanan krisis pada situasi wabah Covid-19, di antaranya:

Baca Juga: Syarat Khusus Nikah Saat Wabah Virus Corona di Indonesia, Harus Pakai APD

- Orang yang lebih tua dan orang-orang dengan penyakit kronis yang berisiko lebih tinggi untuk Covid-19

- Anak-anak dan remaja

- Orang-orang yang berada di garda depan yang menangani Covid-19, seperti dokter dan penyedia layanan kesehatan lainnya, atau responden pertama

- Orang yang memiliki kondisi kesehatan mental termasuk masalah dengan penggunaan narkoba

Oleh sebab itu, sebisa mungkin kita harus tetap tenang dan tidak panik.

Baca Juga: Nekat Liburan Ke Luar Negeri di Tengah Wabah Covid-19, Krisdayanti Dicecar Warganet hingga Pihak Partai

Meski sulit untuk dilakukan, tetapi itu adalah salah satu langkah tepat yang bisa kita lakukan agar penyebaran virus corona (Covid-19) tidak makin meluas.

Halaman Selanjutnya

Karena kalau kita semakin panik, justru bisa…
Tag

Sumber CDC