GridHEALTH.id - Periode menstruasi adalah keluarnya perdarahan dari vagina, normal terjadi, dan merupakan bagian alami dari siklus bulanan yang sehat bagi seseorang yang memiliki rahim dan ovarium.
Setiap bulan, di tahun-tahun antara pubertas (biasanya usia 11 hingga 14) dan menopause (biasanya sekitar usia 51), tubuh seorang wanita mempersiapkan diri untuk kehamilan.
Saat proses ini, lapisan rahim menebal dan sel telur tumbuh dan dilepaskan dari salah satu ovarium.
Jika kehamilan tidak terjadi, kadar estrogen dan progesteron turun, akhirnya mencapai tingkat yang memberi tahu tubuh untuk mulai menstruasi.
Selama menstruasi, rahim melepaskan lapisannya dan keluar bersama dengan beberapa darah keluar dari tubuh melalui vagina.
Rata-rata orang yang mengalami menstruasi kehilangan sekitar 2 hingga 3 sendok makan darah selama menstruasi.
Baca Juga: Minum Pereda Nyeri Parasetamol di Saat Haid, Bolehkah? Ini Kata Dokter
Baca Juga: Sayuran Organik Jelas Lebih Sehat, Ini Panduan dan Cara Memilih
Waktu antara menstruasi (hari terakhir hingga hari pertama) biasanya rata-rata 28 hari, dengan perdarahan biasanya berlangsung sekitar 4 hingga 5 hari.