Memproduksi urin adalah salah satu fungsi utama ginjal, jadi tidak mengherankan jika harus memperhatikan urin kita saat memantau tanda-tanda awal penyakit ginjal.
Jika ginja tidak berfungsi dengan baik, berbagai masalah buang air kecil kemungkinan akan terjadi. Beberapa gejala yang harus diwaspadai termasuk darah dalam urin, peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil, dan munculnya urin keruh atau berbusa.
2. Kelelahan
Ginjal yang sehat menghasilkan hormon yang disebut erythropoietin (EPO), yang memberi sinyal pada tubuh ntuk memproduksi sel darah merah.
Saat ginjal mulai gagal, mereka menghasilkan lebih sedikit EPO, dan tubuh menghasilkan lebih sedikit sel darah merah.
Tidak memiliki cukup sel darah merah dapat menyebabkan anemia, yang terjadi ketika otak kekurangan oksigen.
Ketika ini terjadi, kita mungkin merasa lelah, pusing, atau lemah. Kita mungkin juga memperhatikan bahwa kita merasa lebih lelah secara mental daripada biasanya, atau bahwa kita mengalami masalah dengan ingatan dan konsentrasi.
3. Wajah atau kaki bengkak
Dengan penyakit ginjal, pembengkakan wajah tidak dapat dihindari tidak peduli berapa banyak air yang kita minum.
Baca Juga: The Dark Triad: 3 Tipe Kepribadian Gelap Kata Psikolog, Hindari Jadi Teman Apalagi Jadi Pasangan
Baca Juga: Menukar Gula dengan Kurma, Cara yang Lebih Sehat Memberi Pemanis Pada Makanan dan Minuman
Ketika ginjal kita tidak dapat mengeluarkan racun ekstra, terjadi penumpukan yang menyebabkan bengkak atau bengkak di wajah. Retensi natrium adalah efek samping lain dari penyakit ginjal, yang juga dapat menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki atau kaki.
4. Nyeri lokal
Ginjal terletak di bagian belakang perut di setiap sisi tulang belakang. Jika mengalami rasa sakit yang terlokalisir di sisi tubuh atau punggung tengah hingga atas, ini bisa menjadi tanda ada yang tidak beres dengan ginjal.
Selain nyeri punggung atau samping, gejala halus lainnya yang harus diwaspadai adalah kram otot.
Penyakit ginjal dapat menyebabkan berbagai ketidakseimbangan elektrolit, seperti kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tinggi.
Akibatnya, kita mungkin mengalami nyeri otot atau sensasi tertusuk jarum di lengan dan kaki.
5. Rasa logam dalam makanan