GridHEALTH.id - Pernakah merasakan perasaan hampa dan tidak bersemangat untuk beraktivitas tanpa alasan yang jelas?
Mungkin sebenarnya tanpa disadari bentuk emosi tersebut merupakan tanda sedang mengalami languishing.
Istilah languishing pertama kali diperkenalkan oleh seorang psikolog dan sosiolog bernama Corey Keyes pada 2022.
Lahirnya istilah ini digunakan untuk mendeskripsikan konsep yang berkaitan dengan kesehatan mental.
Nah, belum lama ini languishing menjadi pembicaraan di media sosial, setelah seorang pengguna X atau Twitter membuat cuitan pada Kamis (7/9/2023).
Dalam cuitannya tersebut, ia menuliskan kalau istilah ini digunakan untuk menggambarkan perasaan ketika seseorang tidak depresi, tapi tidak juga senang.
Pemilik akun tersebut juga mengatakan bahwa perasaan ini umum dialami setelah pandemi Covid-19.
Olphi Disya Arinda, M.Psi., seorang psikolog klinis menjelaskan languishing adalah sebuah istilah untuk menggambarkan keadaan saat sulit merasakan kebahagiaan atau kegembiraan.
Ia lebih lanjut menjelaskan, kondisi ini tidak sama dengan depresi, sebuah masalah kesehatan mental yang memengaruhi suasana hati dan berlangsung lama.
Ketika mengalaminya, seseorang mungkin akan merasa bingung dengan situasi yang sedang terjadi.
"Kondisi ini kadang membingungkan di sebagian orang, karena kondisi mereka enggak bisa dikategorikan depresi tapi kadang terlihat kurang sejahtera secara psikologis," ujarnya kepada GridHEALTH, Selasa (12/9/2023).
Baca Juga: Mengenal Languishing Perasaan Seseorang Sulit Bahagia, Apa Penyebabnya?